Ciecierzyca i fasola w pikantnym sosie pomidorowym (indyjskim)

Name: Ciecierzyca i fasola w pikantnym sosie pomidorowym (indyjskim)
Prep time: 27 min
Cook time: 27 min
Total time: 27 min
Yield: 3
Cuisine: Indyjskie, Azjatyckie
Ingredients: 378 Orzechy dowolne (posiekane) 1/2 szklanki pomidorów w puszkach pokrojonych w kostkę; 1 (może być lub przeglądać) 1 całe świeże jalapeno; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) 2 (puszki 14 uncji) bulion z kurczaka o niskiej zawartości sodu; 8 rękawice czosnkowe, posiekane; 2 cale (5 cm) kawałek świeżego imbiru, obranego i posiekanego; 2 (zima) kminek mielony; 2 jalapeños, posiekane (pominąłem je); 425 Orzechy dowolne (posiekane) puszka 15 oz navy beans; 1 bardzo duża cebula, pokrojona w 1/4 cala (6 mm) kostkę; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki 2 15-uncjowe puszki hominy, odsączone i wypłukane; 500 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki szklanki wody

Ciecierzyca i fasola w pikantnym sosie pomidorowym (indyjskim) może być tylko Indyjski przepis, którego szukasz. Ten przepis służy 3. Na 1,11 zł za porcję, ten przepis okładki 24% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ta przystawka ma 427 kalorii, 15g białka, oraz 20 g tłuszczu na porcję. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 27 minut. Tylko kilka osób zrobiło ten przepis, a 1 powiedziałby, że trafił na miejsce. Udaj się do sklepu i odbierz olej roślinny, fasolę oz navy, Rękawiczki czosnkowe i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i wegańskie dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 79%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Jajka i ciecierzyca w pikantnym sosie pomidorowym, Indyjska Pikantno-Kwaśna Ciecierzyca Z Kalafiorem, oraz Indyjskie Burrito ze szpinakiem, ciecierzycą i pomidorem dla podobnych receptur.

Składniki

Porcje:

378Orzechy dowolne (posiekane)

1/2 szklanki pomidorów w puszkach pokrojonych w kostkę 1(może być lub przeglądać)

1 całe świeże jalapeno 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

2 (puszki 14 uncji) bulion z kurczaka o niskiej zawartości sodu 8

rękawice czosnkowe, posiekane 2cale

(5 cm) kawałek świeżego imbiru, obranego i posiekanego 2(zima)

kminek mielony 2

jalapeños, posiekane (pominąłem je)425Orzechy dowolne (posiekane)

puszka 15 oz navy beans 1

bardzo duża cebula, pokrojona w 1/4 cala (6 mm) kostkę 596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

2 15-uncjowe puszki hominy, odsączone i wypłukane 5006 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

szklanki wody

Polecane wino: Gruener Veltliner, Riesling, Sparkling Rose

Gruener Veltliner, Riesling i Sparkling rosé to moje najlepsze propozycje dla Indian. Najlepsze wino do indyjskich potraw będzie w zależności od dania, oczywiście, ale te typy mogą być podawane schłodzone i mają trochę słodyczy, aby uzupełnić pikanterię i złożone smaki szerokiej gamy tradycyjnych potraw. Jednym z win, które można spróbować jest Berger Gruner Veltliner (1 litr). Ma 4,7 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 15 dolarów.