Ciecierzyca Bajane

Name: Ciecierzyca Bajane
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 170 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. pakiet fresh Baby szpinak; 0 Batoniki toffi Heath kiełbasa wieprzowa bez osłonki; 340 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. 3/4 szklanki (1/4 cala grubości) plastry marchewki (o; 591 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe cebula kopru włoskiego pokrojona w plasterki (ok. 1 duża); 1 Batoniki toffi Heath bułka tarta, kilka garści; 6 Batoniki toffi Heath posiekany świeży tymianek, podzielony; 1 ząbek czosnku, mielony; 4 ząbki czosnku, posiekane; 473 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe cienko pokrojony por (ok. 1 duży); 1 2 łyżeczki czosnku w proszku świeży sok z cytryny; 425 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. ciecierzyca bez dodatku soli (fasola garbanzo), opłukana i osuszona; 4 Batoniki toffi Heath oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia, podzielona; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe niegotowana komosa ryżowa; 1 Batoniki toffi Heath sól, podzielona; 473 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe organiczny bulion warzywny, podzielony; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe świeżo starty parmezan, plus skórka (opcjonalnie); 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe piersi bażanta jeśli)

Ciecierzyca Bajane wymaga około 45 minut od początku do końca. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 11g białka, 7G tłuszczu, oraz w sumie 339 kalorii. Ten bezglutenowy i wegański przepis służy 4 i kosztuje 2,63 zł za porcję. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Jeśli masz por, pieprz, marchew, i kilka innych składników na rękę, można to zrobić. Przynosi wam to moje przepisy. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 87%. Ten wynik jest spektakularny. Spróbuj Ciecierzyca Bajane, Bajane Z Ciecierzycy Prowansalskiej, oraz placki z ciecierzycy, jak zrobić placki z ciecierzycy / chana vadas dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzać 2 łyżeczki oleju w dużym rondlu na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

20 świeżych Truskawek Bez Szypułek

Dodaj 1 ząbek mielonego czosnku na patelnię; smażyć 1 minutę.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sos Pieprzowo-cytrynowy

2 3/4 Szklanki Całych Migdałów, Ze Skórką I Uprażonych

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Dodaj 1 szklankę bulionu, 1 szklankę wody, komosę ryżową, 1 1/2 łyżeczki tymianku i 1/4 łyżeczki soli. Przykryć, zmniejszyć ogień, i gotować 15 minut lub aż ciecz zostanie wchłonięta i quinoa jest tender.

Składniki, których będziesz potrzebować

4 Pełnoziarniste Duże Pity O średnicy Około 8 Cali, Podgrzane

Dodatkowa Gęsta śmietana Kremówka, Opcjonalnie

1/2 Główki Kapusty Włoskiej Drobno Pokrojonej

świeżo Starty Parmezan, Plus Skórka (opcjonalnie)

(albo Zwykłe)

Zdjąć z ognia; puch widelcem.

Podgrzać 1 łyżeczkę oleju w holenderskim piecu na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 Limonki, Skórka Z 1, Sok Z Obu

Dodaj por i 4 posiekane ząbki czosnku na patelni; smażyć 5 minut lub do miękkości.

Składniki, których będziesz potrzebować

(podarte Na Kawałki, Jeśli Chcesz)

Świeżo Posiekane Liście Estragonu Do Dekoracji

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Dodaj pozostałe 1 łyżeczka oleju, cebula kopru włoskiego, marchew, i nasiona kopru włoskiego; smażyć 10 minut lub aż warzywa będą złote.

Składniki, których będziesz potrzebować

Bułka Tarta, Kilka Garści

Koper Włoski

1 Cały Pieczony Kurczak Kupiony W Sklepie (około 2 Funtów)

Słonina Wieprzowa

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Dodać wino; gotować 3 minuty lub aż płyn prawie wyparuje. Wymieszać w pozostałej 1 szklanki bulionu, 2 łyżeczki tymianku i ciecierzycy; gotować 1 minutę lub do dokładnie ogrzanego.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/2 Szklanki Oliwy Z Oliwek Extra Virgin Goya