Ciasto z tuńczykiem empanada

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu europejskich przepisów, więc spróbuj ciasto Tunan empanada. Ten bezmleczny i pescatariański przepis służy 6 i kosztuje 1,91 zł za porcję. Jedna porcja zawiera 425 kalorii, 16G białka, oraz 9g tłuszczu. 97 osób było zadowolonych, że spróbowało tego przepisu. Jeśli masz przecier pomidorowy, tymianek, ząbek czosnku i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Jest dostarczany przez BBC Good Food. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 1 godzina i 20 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 94%. Ten wynik jest znakomity. Spróbuj Empanada z marynowaną wieprzowiną i pieczoną czerwoną papryką (Empanada de Lomo) z Hiszpanii, Easy-as-Pie Empanada, oraz Empanada Gallega (Galicyjskie ciasto wieprzowo-pieprzowe) dla podobnych receptur.

Instrukcje

Piekarnik nagrzewany do 200C / 180C wentylator / Gaz

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

Cebulę, czosnek, ziemniaki i marchew smażyć na oleju przez 5 minut, aż zmiękną.

Składniki, których będziesz potrzebować

Płatki Mieszanych Warzyw Lub Do Smaku

Słonina Wieprzowa

1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Dodać paprykę, paprykę, zioła i pomidory czyste i gotować przez 5 min.

Składniki, których będziesz potrzebować

Uncje Płynu świeżej Wody

Oliwki Zielone Lub Czarne Dobrej Jakości, Bez Pestek, Grubo Posiekane

2 żółte Cebule, Obrane I Posiekane

Namoczone Wiórki Drzewne (mequite, Hikora Lub Olcha), Opcjonalnie

Dodać wywar, doprowadzić do wrzenia, następnie gotować na wolnym ogniu, aż wywar się wchłonie i warzywa będą miękkie.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Cały Pieczony Kurczak Kupiony W Sklepie (około 2 Funtów)

Cukinia Gotowana Na Parze Lub Lekko Podsmażona, Do Podania

Dodaj tuńczyka.

Składniki, których będziesz potrzebować

Mandarynki, Każda

Ćwiartkę ciasta rozwałkować w kółko o średnicy 22 cm.

Składniki, których będziesz potrzebować

Opcjonalnie Krążki Polewy Cukrowej W Kolorze Czerwonym I/lub Zielonym

Pozostałe ciasto rozwałkować, aby wyłożyć puszkę o luźnym dnie o długości 22 cm, tak aby ciasto przeszło przez krawędzie puszki.Napełnij mieszanką tuńczyka i wierzch pokrywką ciasta.

Składniki, których będziesz potrzebować

Opcjonalnie Krążki Polewy Cukrowej W Kolorze Czerwonym I/lub Zielonym

Mandarynki, Każda

Umyj brzegi jajkiem, a następnie złóż na boki i naciśnij widelcem, aby uszczelnić. Zrób dwa otwory na górze, posmaruj jajkiem i piecz przez 35-40 minut, aż się zarumienią. Pozostawić do ostygnięcia, a następnie podawać.

Składniki, których będziesz potrzebować

Opakowanie Naturalnej Mieszanki Do Ciast

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

Wyposażenie

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

Składniki

Porcje:

12 łyżeczki czosnku w proszku

3 łyżki świeżo startego parmezanu, plus skórka (opcjonalnie)1

cebula drobno posiekana 1

ząbek czosnku, rozgnieciony 31 kwarta pełnego mleka o temperaturze pokojowej

ziemniaki w kostce 2

marchew, pokrojona w kostkę 2

papryka czerwona pokrojona w kostkę 12 łyżeczki czosnku w proszku

1 8-uncjowe pudełko muszelek cannelloni (12 muszli), namoczone w ciepłej wodzie przez 2 minuty 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

każde suszone oregano i tymianek 23 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

przecier pomidorowy 3001 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

Pietruszka drobno posiekana do dekoracji 1851 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

tuńczyk w wodzie źródlanej, płatkowany 5001 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

pakuj ciasto kruche 1

jajko, pobite

Polecane wino: Merlot, Pinot Noir, Wino Różane

Merlot, Pinot Noir i wino różowe to świetny wybór do tuńczyka. Chociaż ryby są często łączone z białym winem, "mięsniejsze" ryby, takie jak tuńczyk, mogą absolutnie pasować do czerwonego wina. Różowe będzie również ładnie sparować, szczególnie jeśli twój tunan jest przygotowany ze składników lepiej pasujących do białego wina. Matanzas Creek Alexander Valley Merlot z 4.3 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 28 dolarów za butelkę.