Ciasto upiornego Pasterza
Ciasto upiornego Pasterza to bezglutenowe przepis z 6 porcjami. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 23G białka, 14g tłuszczu, oraz w sumie 316 kalorii. Na 1,79 zł za porcję, ten przepis okładki 22% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba była zadowolona, że wypróbowali ten przepis. Jest dostarczany przez BettyCrocker.com tylko kilku osobom spodobało się to szkockie danie. Sprawdza się jako danie główne. Udaj się do sklepu i odbierz sos wołowy, czosnek w proszku, mieloną wołowinę i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby zużyć mleko można śledzić to danie główne z Milky Way Brownie Bites jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 55 minut. Z łyżeczką wynik 60%, to danie jest solidne. Podobne przepisy to Ciasto upiornego Pasterza, Paleo Shepherd ' s Pie, oraz Upiorne Babeczki.
Instrukcje
Rozgrzać piekarnik do 191°. w 12-calowej patelni, gotować wołowinę i cebulę na średnim ogniu 8 do 10 minut, mieszając od czasu do czasu, aż dokładnie gotowane;odcedzić. Odstawić 12 groszków (z mrożonych warzyw) do dekoracji.
Dodaj pozostałe mrożone warzywa, pomidory i sos do mieszanki wołowiny.
Podgrzać do wrzenia. Zmniejszyć ciepło do średnio-niskich. Przykryć i gotować 8 do 10 minut, mieszając od czasu do czasu, aż warzywa będą chrupiące-miękkie.
Tymczasem w rondlu 2-quart, podgrzać wodę, masło i czosnek w proszku do wrzenia.
Zdjąć z ognia; dodać mleko. Wymieszać suche ziemniaki; dobrze zmiksować.
Łyżka mieszanki wołowiny do ungreased 8-calowy kwadrat (2-quart) lub owalne (2 1/2-quart) szklane naczynie do pieczenia. Z dużą łyżką, zrobić 6 kopce mieszanki ziemniaków na wierzchu mieszanki wołowiny, aby wyglądać jak duchy.
Umieść 2 zarezerwowane grochy na każdym kopcu, aby wyglądały jak oczy.
Piec 20 do 25 minut lub aż ziemniaki są ustawione i mieszanina jest gorąca.