Shepherd ' s Pie może być dobrym przepisem na poszerzenie repertuaru dań głównych. Ten przepis sprawia, że 6 porcji z 295 kalorii, 19g białka, oraz 3G tłuszczu każdy. Na 1,48 zł za porcję, ten przepis okładki 21% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Przynosi wam to moje przepisy. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Mieszanka soczewicy, sos worcestershire, grzyby, i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak pyszne. Aby zużyć mąkę, możesz podążać za tym daniem głównym z Tarta jabłkowa z sosem karmelowym jako deser. Jest to raczej niedrogi przepis dla fanów Szkockiego jedzenia. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 1 godzina i 30 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 62%. Ten wynik jest solidny. Podobne przepisy to Paleo Shepherd ' s Pie, Creamy Turkey Shepherd 's Pie (aka resztki Dziękczynienia Shepherd' s Pie!), oraz Ciasto Wiśniowe.
Instrukcje
1
Umieść ziemniaki w garnku, przykryj zimną, osoloną wodą, zagotuj na średnim ogniu i gotuj, aż ziemniaki będą miękkie, około 20 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
Pokrojone W Plastry Obrane Ziemniaki, Ugotowane
Pasternak, Obrany I Pokrojony Na Kawałki O Grubości 1,25 Cm
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 Mała Szalotka Pokrojona W Cienkie Półksiężyce
2
Odcedzić, przelać do dużej miski i zacieru z mlekiem i kwaśną śmietaną. Doprawić solą i pieprzem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Steki Z Rostbefu Nowojorskiego Z Kością, Jeśli Chcesz
3 Opakowania (po 8 Uncji Każde) Serka śmietankowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu, Pokrojonego W Kostkę
3/4 Szklanki Plus 2 łyżki Mleka Odparowanego
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Dodatkowe Kandyzowane Wiśnie
3
Rozgrzać dużą patelnię na średnim ogniu do gorąca.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta
4
Dodać wołowinę i gotować, rozbijając łyżką, aż nie będzie już różowy, około 5 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
Papryczka Jalapeno Pokrojona W Cienkie Paski
5
Dodaj cebulę, marchew, seler i grzyby i smażyć przez 8 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Bakłażan Obrany I Pokrojony W Paski
Słonina Wieprzowa
średniej Wielkości świeże Pomidory (około , Obrane I Pokrojone Na Szóstki)
Świeże Tortille Mączne Do Serwowania
6
Dodaj czosnek i smażyć 2 minuty dłużej.
Składniki, których będziesz potrzebować
Mrożone Wegetariańskie Kruszone Mięso
7
Posypać mąkę na wierzchu i gotować, mieszając, przez 2 minuty. Wymieszać w bulionie, sos Worcestershire i soczewicy, doprowadzić do wrzenia, zmniejszyć ogień do niskiej i gotować na wolnym ogniu przez 10 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
Marynowana Fasolka Szparagowa
Soczewica
Dodatkowa Gęsta śmietana Kremówka, Opcjonalnie
Cukierki Ratujące życie
8
Rozgrzej piekarnik do 191°. mgła 9-na-13-calowe naczynie do pieczenia z gotowania sprayu. Groszek wymieszać z mięsem i doprawić solą i pieprzem. Łyżka mieszanki mięsa do naczynia do pieczenia i ostrożnie rozprowadzić ziemniaki na wierzchu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Steki Z Rostbefu Nowojorskiego Z Kością, Jeśli Chcesz
Estragon Opcjonalnie
Pokrojone W Plastry Obrane Ziemniaki, Ugotowane
Pieprz Arbolowy
2 średnie żółte Cebule, Obrane, Przekrojone Na Pół I Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala
3 Słoiki (po 4 Uncje Każdy) Pokrojone W Kostkę Pimientos, Odsączone
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 Szklanki świeżo Startego Ostrego Cheddara
Ciasteczka Graham Z Polewą Czekoladową Lub Połówki Krakersów Graham
9
Piec przez 30 minut. Jeśli ziemniaki nie są wystarczająco brązowe, włącz brojlery na wysokim i broil, aż ziemniaki będą złote, około 2 minut, uważnie obserwując, aby uniknąć spalania.
Składniki, których będziesz potrzebować
Pokrojone W Plastry Obrane Ziemniaki, Ugotowane
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Dla Pikantności (papryki Poblano Różnią Się Ostrością)