Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na poranne posiłki,więc wypróbuj ciasto z jagodami owsianymi. Ten przepis służy 8. Jedna porcja tego dania zawiera około 2G białka, 11g tłuszczu i w sumie 190 kalorii. Za 35 centów za porcję, ten przepis okładki 4% Twoje dzienne zapotrzebowanie na witaminy i minerały. Udaj się do sklepu i podnieś proszek do pieczenia, śmietanę, szybko gotujący się owies i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Jest to dobra opcja, jeśli śledzisz Wegetariańskie dieta. Od przygotowania do talerza ten przepis trwa około 35 minut. Biorąc wszystko pod uwagę, zdecydowaliśmy się na ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 15%. Ten wynik nie jest taki niesamowity. Podobne przepisy obejmują Blueberry Boy Bait {Blueberry Coffee Cake}, Owsiane Ciasto Kawowe, oraz Ciasto Kawowe Z Jagodami.
Instrukcje
1
W dużej misce wymieszaj mąkę, owies, cukier, proszek do pieczenia i sól. W innej misce ubij jajko, mleko, olej i śmietanę. Mieszaj z suchymi składnikami, aż zostaną zwilżone. Złożyć jagody.
Składniki, których będziesz potrzebować
Proszek Do Pieczenia
Borówki Amerykańskie
Kwaśna śmietana
Mąka Uniwersalna
Cukier
Mleko
Owies Zwyczajny
Sól
Jajko
Olej Do Smażenia
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy
2
Wlać do 9 cali. okrągła blacha do pieczenia pokryta sprayem do gotowania.
Składniki, których będziesz potrzebować
Spray Do Gotowania
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Patelnia Do Pieczenia
3
Do posypania w małej misce wymieszaj płatki owsiane, mąkę i brązowy cukier; pokroić na maśle, aż się kruszy.
Składniki, których będziesz potrzebować
Brązowy Cukier
Masło
Mąka Uniwersalna
Owies Zwyczajny
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy
4
Posyp ciasto.
5
Piec w temperaturze 400° przez 20-25 minut lub do momentu, gdy wykałaczka włożona w pobliżu środka wyjdzie czysta. Ostudzić na ruszcie.