Ciasto Kawowe Jabłkowo-Cynamonowe
Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na poranne posiłki, więc spróbuj ciasta kawowego z jabłkiem i cynamonem. Jedna porcja zawiera 179 kalorii, 5G białka, oraz 2G tłuszczu. Ten przepis służy 9. Na 36 centów za porcję, ten przepis okładki 9% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Udaj się do sklepu i odbierz gałkę muszkatołową, mielony imbir, sodę oczyszczoną i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Wiele osób robiło ten przepis, a 103 powiedziałoby, że trafił w sedno. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za Wegetariańskie dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 1 godzina. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 74%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Ciasto Kawowe Cynamonowo-Jabłkowe, Ciasto Kawowe Jabłko Cynamon, oraz Ciasto Kawowe Cynamonowo-Jabłkowe dla podobnych receptur.
Instrukcje
Nasmaruj 8 " kwadratową patelnię do pieczenia i odstaw na bok. Jabłka pokrojone w kostkę wrzucić z 1 łyżeczką cynamonu, aż dobrze pokryte i odstawić. W dużej misce wymieszać mąkę, pozostały cynamon, imbir, sodę oczyszczoną i proszek do pieczenia.
Dodaj mus jabłkowy, cukry, ekstrakt i mleko bezmleczne.
Wymieszać, aż prawie się połączy, a następnie dodać pokrojone w kostkę jabłka. Kontynuuj mieszanie, dodając trochę dodatkowego mleka bezmlecznego, jeśli to konieczne.
Wlać ciasto na patelnię do pieczenia i użyć szpatułki, aby równomiernie rozprowadzić ciasto. Ułóż plasterki jabłka na górze, trochę zachodzą na siebie.
Wymieszać 1/2 łyżki cynamonu i 1 łyżkę cukru razem, aż dobrze się połączą, a następnie posypać wierzchem jabłek, aż będą dobrze pokryte.
Piec 35-50 minut lub do włożonego pick zębów wychodzi czysty.Informacje Żywieniowe
36gdietary Fiber4gSugars16gProtein4g