Jedna porcja tego dania zawiera ok. 32G białka, 32G tłuszczu, oraz w sumie 500 kalorii. Ten przepis służy 4 i kosztuje $3.06 za porcję. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezmleczne i pescatariańskie dieta. Ten przepis jest lubiany przez 28 smakoszy i kucharzy. Udaj się do sklepu i odbierz jajko, szczypiorek, żółtka i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 40 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 72%. Ten wynik jest dobry. Podobne przepisy to Placki ziemniaczane z wędzonym łososiem, Placki ziemniaczane z wędzonym łososiem, oraz Ciasto z komosą ryżową z wędzonym łososiem.
Instrukcje
1
Przekrój ziemniaki widelcem na całej powierzchni, następnie umieść w kuchence mikrofalowej i gotuj przez 2 minuty. Odwróć ziemniaki i gotuj przez dodatkowe 2 minuty. Kontynuuj ten proces, aż ziemniak będzie miękki (w przypadku większości ziemniaków russet zajmuje to od 6 do 8 minut.)
Składniki, których będziesz potrzebować
Ziemniak Russet
Płatki Mieszanych Warzyw Lub Do Smaku
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Bita śmietana Lub Lody Waniliowe I Dodatkowe Prażone Orzechy Pekan (opcjonalnie)
2
Wyjąć z piekarnika i odstawić, aż ostygnie wystarczająco, aby obsłużyć, a następnie delikatnie odkleić skórę nożem.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 żółty Owocowy Roll-up
Cukierki W Czekoladzie
3
Umieścić ziemniaki w osobnej misce i zacieru widelcem do miękkości i puszystości. Płatki wędzonego łososia na kawałki wielkości kęsa i umieścić w misce z ziemniakami.
Składniki, których będziesz potrzebować
łosoś Wędzony
Płatki Mieszanych Warzyw Lub Do Smaku
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego
4
Włożyć dorsza, liście laurowe i tymianek na średniej patelni i przykryć wodą. Doprowadzić wodę do delikatnego gotowania na wolnym ogniu, a następnie wyłączyć ogień i pozostawić rybę na 10 minut. Po 10 minutach delikatnie wyjąć dorsza i umieścić w misce z łososiem i ziemniakami. Wyrzucić wodę i zioła.
Składniki, których będziesz potrzebować
Słonina Wieprzowa
Płatki Mieszanych Warzyw Lub Do Smaku
Majonez I Więcej, W Razie Potrzeby
Namoczone Wiórki Drzewne (mequite, Hikora Lub Olcha), Opcjonalnie
1/2 Główki Kapusty Włoskiej Drobno Pokrojonej
świeżo Starty Parmezan, Plus Skórka (opcjonalnie)
Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite
Połowa Rozmiaru 41 Wstępnie Obgotowana I Krewetki
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Smażone Krewetki, Obrane
2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego
5
Używając rąk delikatnie wrzucić ziemniaki i ryby próbuje rozbić ryby się jak najmniej, ale osiągnięcie dość jednorodnej mieszaniny.
Składniki, których będziesz potrzebować
Płatki Mieszanych Warzyw Lub Do Smaku
Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite
6
Dodać szczypiorek i majonez, następnie doprawić do smaku solą i pieprzem.
Składniki, których będziesz potrzebować
12 Cienkich Plastrów W Pełni Ugotowanej Szynki (ok.
4 łyżeczki Proszku żelatyny żurawinowej
(najlepiej Bumble Bee Prime Filet Solid Albacore)
7
Dodać żółtka. Złóż tylko do momentu, aż mieszanina utrzyma się razem, a następnie uformuj mieszaninę w 8 równomiernych ciast. Umieść ciasta na talerzu i przykryj folią. Przechowywać w lodówce przez co najmniej 1 godzinę i do nocy.
Składniki, których będziesz potrzebować
Ciasteczka Imbirowe, Podzielone
Pomidory, Umyte, Bez Skórki Przypominającej Papier
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
żółta Cebula, Pokrojona W ósemki
8
Gdy ciasto wystygnie, umieścić ubite jajko w jednej misce, a bułka tarta w innym. Pracując pojedynczo, zanurz ciasto w jajku, obracając się do płaszcza, a następnie w bułce tartej, obracając się do płaszcza.
Składniki, których będziesz potrzebować
1-2 Ostre Papryczki Chili, Pozbawione Pestek I Posiekane
Pasek Skórki Cytrynowej
Takie Jak M&m's
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego
9
Przenieś na duży talerz.
10
Podgrzać 2 do 3 łyżki oleju roślinnego w dużej patelni nieprzywierającej lub żeliwnej na średnim ogniu, aż do połysku.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 1/2 łyżeczki Mieszanki Przypraw
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Smażone Krewetki, Obrane
11
Dodaj 4 ciasta na patelni i gotować, wirowanie patelni od czasu do czasu, aż złoty kolor brązowy, o 3 protokół. Odwróć ciasto i kontynuuj gotowanie, aż druga strona będzie złota, o 3 minuty dłużej.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Smażone Krewetki, Obrane
12
Przełożyć na wyłożony ręcznikiem papierowym talerz i doprawić solą. Utrzymuj ciepło podczas gotowania pozostałych ciast, używając dodatkowego oleju w razie potrzeby.
Chardonnay, Pinot Noir i Sauvignon Blanc są doskonałym wyborem dla łososia. Aby zdecydować się na biały lub czerwony, należy wziąć pod uwagę przyprawy i sosy. Chardonnay jest świetnym przyjacielem maślanych, kremowych potraw, a sauvignon blanc może uzupełniać Dania ziołowe lub cytrusowe. Lekka czerwień o niskiej zawartości taniny, taka jak pinot noir, świetnie komponuje się z pieczonym lub grillowanym łososiem. Hahn Winery Santa Lucia Highlands Chardonnay z 4.1 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 17 dolarów za butelkę.