Ciasta Kuskus

Ciasta Kuskus
Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 342 kalorie, 10g białka, oraz 18g tłuszczu każdy. Jeśli 85 centów za porcję spada twój budżet, ciasta kuskus może być niesamowite bezmleczne i wegetariańskie przepis do wypróbowania. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Jeśli masz koszerną sól, orzechy pistacjowe, pietruszkę z płaskim liściem i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 30 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 40%. Ten wynik jest całkiem niezły. Spróbuj Kubki do sałaty z tuńczykiem i pomarańczą z ciastami kuskus, Fetan i zielona cebula ciasta kuskus na sałatkę pomidorowo-oliwkową, oraz Kuskus w kolorze różowym (kuskus Izraelski z burakami i orzechami włoskimi) dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Zobacz jak zrobić ten przepis.
2
W średnim rondlu sól 1 1/4 szklanki wody i doprowadzić do wrzenia.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego
1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Biały Jęczmień PerłowyBiały Jęczmień Perłowy
3
Ubić kuskus. Wyłączyć ogień, przykryć i odstawić na 5 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
6 Zewnętrznych Liści Z Dużej Cykorii6 Zewnętrznych Liści Z Dużej Cykorii
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Posiekane Ciasteczka OreoPosiekane Ciasteczka Oreo
4
Ugotowany kuskus przełożyć do miski i wymieszać z orzechami, natką pietruszki i jajkiem. Doprawić solą i pieprzem. Wilgotnymi dłońmi uformuj kuskus na 4 paszteciki o grubości około 1 cala (mniej więcej takiej samej grubości pierwszego stawu kciuka).
Składniki, których będziesz potrzebować
6 Zewnętrznych Liści Z Dużej Cykorii6 Zewnętrznych Liści Z Dużej Cykorii
4 Plasterki Sera Muenster, Przekrojone Na Pół4 Plasterki Sera Muenster, Przekrojone Na Pół
1/4 Szklanki Tłuszczu Wieprzowego1/4 Szklanki Tłuszczu Wieprzowego
1/2 Szklanki Drobno Posiekanych Orzechów Pekan PLANTERS®1/2 Szklanki Drobno Posiekanych Orzechów Pekan PLANTERS®
(10 Do 12 Cali) Truskawka Owoce Na Stopę(10 Do 12 Cali) Truskawka Owoce Na Stopę
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy
5
Rozgrzać olej w 12-calowej patelni zapobiegającej przywieraniu na umiarkowanym ogniu, aż będzie gorąco, ale nie będzie palić. Ostrożnie umieścić na patelni ciasta kuskus i gotować, aż złoty, obracając raz, około 5 minut z każdej strony.
Składniki, których będziesz potrzebować
6 Zewnętrznych Liści Z Dużej Cykorii6 Zewnętrznych Liści Z Dużej Cykorii
Cienki-Cienki-
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)
6
Zdjąć z ognia i podawać.
7
BYOC: w robieniu ciast uwielbiam to, że mogę tam wrzucić wszystko. Trzymając się tematu bliskowschodniego, daty dodadzą im ładnej tekstury. Dodatkowo możesz rozbić resztki na patelni, aby uzyskać alternatywę dla smażonego ryżu. Możesz dorzucić tutaj dowolne zioło-bazylia, tymianek lub oregano.
Składniki, których będziesz potrzebować
Do 6 Bułek Hamburgerowych, Podzielonych, OpcjonalnieDo 6 Bułek Hamburgerowych, Podzielonych, Opcjonalnie
1 Czerwona Cebula, Mała Kostka1 Czerwona Cebula, Mała Kostka
DaktyleDaktyle
1/2 Główki Kapusty Włoskiej Drobno Pokrojonej1/2 Główki Kapusty Włoskiej Drobno Pokrojonej
Groszek Goya®Groszek Goya®
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)
TrudnośćŚredni
Gotowe W30 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia6
Magazyn