Ciasta Kuskus

Ciasta Kuskus
Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 342 kalorie, 10g białka, oraz 18g tłuszczu każdy. Jeśli 85 centów za porcję spada twój budżet, ciasta kuskus może być niesamowite bezmleczne i wegetariańskie przepis do wypróbowania. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Jeśli masz koszerną sól, orzechy pistacjowe, pietruszkę z płaskim liściem i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 30 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 40%. Ten wynik jest całkiem niezły. Spróbuj Kubki do sałaty z tuńczykiem i pomarańczą z ciastami kuskus, Fetan i zielona cebula ciasta kuskus na sałatkę pomidorowo-oliwkową, oraz Kuskus w kolorze różowym (kuskus Izraelski z burakami i orzechami włoskimi) dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Zobacz jak zrobić ten przepis.
2
W średnim rondlu sól 1 1/4 szklanki wody i doprowadzić do wrzenia.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Pasek Skórki Z Cytryny1 Pasek Skórki Z Cytryny
5 Cukierków Waflowych Necco, Podzielonych5 Cukierków Waflowych Necco, Podzielonych
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Opcjonalnie Posiekane, Glazurowane Orzechy PekanOpcjonalnie Posiekane, Glazurowane Orzechy Pekan
3
Ubić kuskus. Wyłączyć ogień, przykryć i odstawić na 5 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
6 Zewnętrznych Liści Z Dużej Cykorii6 Zewnętrznych Liści Z Dużej Cykorii
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 Opakowanie (3,3 Uncji) Błyskawicznej Mieszanki Do Przygotowania Białego Budyniu Czekoladowego1 Opakowanie (3,3 Uncji) Błyskawicznej Mieszanki Do Przygotowania Białego Budyniu Czekoladowego
4
Ugotowany kuskus przełożyć do miski i wymieszać z orzechami, natką pietruszki i jajkiem. Doprawić solą i pieprzem. Wilgotnymi dłońmi uformuj kuskus na 4 paszteciki o grubości około 1 cala (mniej więcej takiej samej grubości pierwszego stawu kciuka).
Składniki, których będziesz potrzebować
6 Zewnętrznych Liści Z Dużej Cykorii6 Zewnętrznych Liści Z Dużej Cykorii
1 Por, Oczyszczony I Pokrojony W Dużą Kostkę, Tylko Biała Część1 Por, Oczyszczony I Pokrojony W Dużą Kostkę, Tylko Biała Część
1 Funt świeżego Mafaldi, Jeśli To Możliwe1 Funt świeżego Mafaldi, Jeśli To Możliwe
1/2 Szklanki Drobno Posiekanych Orzechów Pekan PLANTERS®1/2 Szklanki Drobno Posiekanych Orzechów Pekan PLANTERS®
Olej Do Smażenia, Najlepiej RzepakowyOlej Do Smażenia, Najlepiej Rzepakowy
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Cukierki Peachie-oCukierki Peachie-o
5
Rozgrzać olej w 12-calowej patelni zapobiegającej przywieraniu na umiarkowanym ogniu, aż będzie gorąco, ale nie będzie palić. Ostrożnie umieścić na patelni ciasta kuskus i gotować, aż złoty, obracając raz, około 5 minut z każdej strony.
Składniki, których będziesz potrzebować
6 Zewnętrznych Liści Z Dużej Cykorii6 Zewnętrznych Liści Z Dużej Cykorii
żółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Calażółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pecorino O Grubości 1/4 CalaPecorino O Grubości 1/4 Cala
6
Zdjąć z ognia i podawać.
7
BYOC: w robieniu ciast uwielbiam to, że mogę tam wrzucić wszystko. Trzymając się tematu bliskowschodniego, daty dodadzą im ładnej tekstury. Dodatkowo możesz rozbić resztki na patelni, aby uzyskać alternatywę dla smażonego ryżu. Możesz dorzucić tutaj dowolne zioło-bazylia, tymianek lub oregano.
Składniki, których będziesz potrzebować
Do 6 Bułek Hamburgerowych, Podzielonych, OpcjonalnieDo 6 Bułek Hamburgerowych, Podzielonych, Opcjonalnie
1 Czerwona Cebula, Mała Kostka1 Czerwona Cebula, Mała Kostka
DaktyleDaktyle
2 Szklanki Ząbków Czosnku2 Szklanki Ząbków Czosnku
Sól Selerowa, Sól Cebulowa, Przyprawa Do Drobiu, Czosnek W Proszku, Papryka I PieprzSól Selerowa, Sól Cebulowa, Przyprawa Do Drobiu, Czosnek W Proszku, Papryka I Pieprz
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pecorino O Grubości 1/4 CalaPecorino O Grubości 1/4 Cala
TrudnośćŚredni
Gotowe W30 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia6
Magazyn