Ciasta Krabowo-Kukurydziane Z Sosem Kolendrowym

Name: Ciasta Krabowo-Kukurydziane Z Sosem Kolendrowym
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 12
Cuisine: Global
Ingredients: 4 gałązki kolendry, łodygi tylko grubo posiekane, pozostaw liście do sosu; 200 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. świeże mięso krabowe; 1 takie jak m&m's; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku sos rybny; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala liście kolendry drobno posiekane; 1 ząbek czosnku, drobno posiekany; 79 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe mąka pszenna; 2 smalls czerwone chili, drobno posiekane; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe ocet winny ryżowy; 2 dymka, cienko pokrojona; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe cukier caster; 12 krewetki i żyłki olej słonecznikowy do smażenia; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku słodki sos chili; 420 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. kukurydza cukrowa, osuszona

Ciasta krabowo-kukurydziane z sosem kolendrowym to bezmleczne i pescatariańskie przystawka. Jedna porcja zawiera 120 kalorii, 5G białka, oraz 2G tłuszczu. Na 81 centów za porcję, ten przepis okładki 8% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 12. To będzie hit w Twoim Super Bowl wydarzenie. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Mieszanka jajka, ząbek czosnku, sos chili i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak smaczny. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 30 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 47%. Ten wynik jest dobry. Spróbuj Ciasta krabowo-kukurydziane z sosem chili, Ciastka krabowe ze słodkim sosem chili i imbirem, oraz Ciastka z krabem i przegrzebkiem z trawy cytrynowej z pikantnym sosem do zanurzania ogórków dla podobnych receptur.

Składniki

Porcje:

gałązki kolendry, łodygi tylko grubo posiekane, pozostaw liście do sosu 2001 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

świeże mięso krabowe 1

takie jak m&m's 12 łyżeczki czosnku w proszku

sos rybny 23 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

liście kolendry drobno posiekane 1

ząbek czosnku, drobno posiekany 791 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

mąka pszenna 2smalls

czerwone chili, drobno posiekane 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

ocet winny ryżowy 2

dymka, cienko pokrojona 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

cukier caster 12krewetki i żyłki

olej słonecznikowy do smażenia 12 łyżeczki czosnku w proszku

słodki sos chili 4201 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

kukurydza cukrowa, osuszona

Polecane wino: Chardonnay, Muscadet, Riesling

Skorupiaki działają bardzo dobrze z Chardonnay, Muscadet i Riesling. Maślany chardonnay jest świetny do przegrzebków, krewetek, krabów i homarów, podczas gdy muscadet jest klasycznym wyborem dla małży, ostryg i małży. Jeśli masz trochę przyprawy w skorupiakach, półwytrawny riesling może zrównoważyć ciepło. Hahn Winery Santa Lucia Highlands Chardonnay z 4.1 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 17 dolarów za butelkę.