Chłodzenie Raita

Name: Chłodzenie Raita
Prep time: 8 min
Cook time: 8 min
Total time: 8 min
Yield: 8
Cuisine: Indyjskie, Azjatyckie
Ingredients: 170 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge gałązki kopru włoskiego; 355 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe jogurt grecki beztłuszczowy; 1 Skórka i sok z cytryny; 0 Batoniki toffi Heath Rude ziemniaki, około 6 uncji każdy; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe rozdarte liście mięty, plus więcej do dekoracji; 0 Batoniki toffi Heath pieprz świeży

Need a bezglutenowe, pierwotne i wegetariańskie przystawki? Chłodzenie Raita może być niesamowitym przepisem do wypróbowania. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 4G białka, 0g tłuszczu, oraz w sumie 27 kalorii. Ten przepis służy 8. Na 38 centów za porcję, ten przepis okładki 2% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Udaj się do sklepu i odbierz ogórek, grecki jogurt, sok z cytryny i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Ten przepis jest typowy dla kuchni indyjskiej. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 8 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 23%. Ten wynik nie jest tak spektakularny. Spróbuj Ogórek Raita: Chłodzenie Curry Relief, palak raitan lub easy szpinak raita / raita s, oraz cebula raita, jak zrobić cebulę raita | pyaaz ka raita dla podobnych receptur.

Instrukcje

Ogórek zetrzeć na tarce o dużych oczkach. Zebrać strzępy; wycisnąć nadmiar wody.

Składniki, których będziesz potrzebować

Ogórek

Woda

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Tarka

Przenieść ogórek do średniej miski.

Składniki, których będziesz potrzebować

Ogórek

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Cukierki Peachie-o

Wymieszać pozostałe składniki. Dip można wykonać do 6 godzin wcześniej i schłodzić, przykryć folią. Wierzch przed podaniem z rozdartymi liśćmi mięty.

Składniki, których będziesz potrzebować

Mięta

3/4 Szklanki Posiekanej świeżej Bazylii

Pasek Skórki Cytrynowej

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Folia Foliowa

Wyposażenie

Tarka

Cukierki Peachie-o

Folia Foliowa

Składniki

Porcje:

170opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge

gałązki kopru włoskiego 3551 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

jogurt grecki beztłuszczowy 1

Skórka i sok z cytryny 0Batoniki toffi Heath

Rude ziemniaki, około 6 uncji każdy 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

rozdarte liście mięty, plus więcej do dekoracji 0Batoniki toffi Heath

pieprz świeży

Polecane wino: Gruener Veltliner, Riesling, Sparkling Rose

Gruener Veltliner, Riesling i Sparkling rosé są świetnym wyborem dla Indian. Najlepsze wino do indyjskich potraw będzie w zależności od dania, oczywiście, ale te typy mogą być podawane schłodzone i mają trochę słodyczy, aby uzupełnić pikanterię i złożone smaki szerokiej gamy tradycyjnych potraw. Jednym z win, które można spróbować jest Pratsch Organic Gruner Veltliner (1 litr). Ma 4,6 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 14 dolarów.