Chutney z rzodkiewki i jogurtu

Name: Chutney z rzodkiewki i jogurtu
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 (może być lub przeglądać) nasiona kminku, tosty; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki Jogurt grecki; 1 zielone chile, bez pestek i posiekane (opcjonalnie); 4 świeże liście mięty, drobno rozdrobnione; 85 Orzechy dowolne (posiekane) czerwone rzodkiewki, starte i wyciśnięte, aby pozbyć się nadmiaru płynu; 4 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Sól do smaku

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na przyprawy, więc spróbuj chutney z rzodkiewki i jogurtu. Jedna porcja zawiera 21 kalorii, 3G białka, oraz 0g tłuszczu. Na 35 centów za porcję, ten przepis okładki 2% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 4. Udaj się do sklepu i podnieś sól, grecki jogurt, rzodkiewki i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Kilka osób przygotowało ten przepis, a 24 stwierdziłoby, że trafił w sedno. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, pierwotne i wegetariańskie dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 25%. Ten wynik nie jest taki super. Podobne przepisy to Mullangi Pachadi-Chutney rzodkiewka w stylu Andhra-Chutney Południowoindyjski s, Mullangi Palli Pachadi-Rzodkiewkowy Chutney dla Idli Dosa-Indyjski Chutney s, oraz Rzodkiewka-Dip jogurtowy i kliny Pita.