Chutney Ratatouille

Chutney Ratatouille może być tylko Morze Śródziemne przepis, którego szukasz. Jedna porcja zawiera 113 kalorii, 3G białka, oraz 1g tłuszczu. Na 67 centów za porcję, ten przepis okładki 7% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 25. Jeśli masz mieszankę pieprzu, chili, gorczycy i kilku innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, bezmleczne, lacto ovo wegetariańskie i wegańskie dieta. Ten przepis jest lubiany przez 23 smakoszy i kucharzy. Dobrze sprawdza się jako przyprawa. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 1 godzina i 30 minut. Jest dostarczany przez BBC Good Food. Ogólnie ten przepis zarabia całkiem dobry spoonacular wynik 72%. Użytkownicy, którym podobał się ten przepis, lubili również Ratatouille 's Ratatouille (Thomas Keller' s Confit Byaldi), Confit Byaldi (aka Ratatouille ' s Ratatouille), oraz saunth chutney lub Sonth Chutney / słodki tamaryndowy chutney.

Instrukcje

Paprykę, bakłażany i cukinię pokroić na bardzo małe kawałki. Można je posiekać z grubsza i pulsować je w robocie kuchennym, jeśli chcesz. Pomidory obrać i posiekać. Cebulę drobno posiekać. Jabłka obrać, osuszyć i drobno posiekać. Umieścić wszystko w dużej szerokiej patelni z octem, 2 łyżki soli, musztardy i nasion kolendry, papryki i chili, jeśli używasz. Doprowadzić do wrzenia, mieszając, następnie gotować na wolnym ogniu przez 25-30 minut, aż wszystkie warzywa będą bardzo miękkie.

Składniki, których będziesz potrzebować

Całe Nasiona Kolendry

Makaron Orzo Lub W Kształcie Ryżu

6 łyżek Startego Ostrego Sera Cheddar

1 Cały Pieczony Kurczak Kupiony W Sklepie (około 2 Funtów)

2 żółte Cebule, Obrane I Posiekane

8 Cienkich Plastrów Szynki Virginia Lub Prosciutto

Uncje Płynu świeżej Wody

Oliwki Zielone Lub Czarne Dobrej Jakości, Bez Pestek, Grubo Posiekane

Cienkie Plasterki Szynki Virginia Lub Prosciutto

Kwadraty Każdy) Biała Cukrowa Powłoka, Grubo Posiekana

6 Pomidorów Obranych I Posiekanych

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Pokrojony W Kostkę Chleb Czerstwy (kostki 1/2 Cala), Bez Skórek

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pomidory Heirloom, Posiekane, Opcjonalnie

Smażone Krewetki, Obrane

Wymieszaj cukier, aż się rozpuści, a następnie gotuj, aż chutney zgęstnieje i stanie się pulpy. Wlać do ciepłych, wysterylizowanych słoików (patrz końcówka, poniżej), zamknąć i zakleić etykietą.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sugestia Podania: Sałata I Pokrojone Pomidory