Chutney Miętowy

Name: Chutney Miętowy
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 lub 2 ząbki czosnku, obrane; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekana świeża kolendra; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo mielony kminek tostowy; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe lekko rozgniecione awokado Hass; 355 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe mocno zapakowane świeże liście mięty; 170 papryka habanero cebulę, obraną i pokrojoną w kawałki; 1 warzywo (np. szpinak) O soli; 2 Spód: okruszki z herbatników graham cienko pokrojone świeże Serrano chiles

Miętowy Chutney to jaskiniowiec, bezglutenowy, pierwotny i cały 30 przyprawa. Ten przepis służy 4 i kosztuje 80 centów za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 1G białka, 0g tłuszczu, oraz w sumie 38 kalorii. 1 osoba uznała ten przepis za przepyszny i satysfakcjonujący. Mieszanka goździków czosnku, mocno liści mięty, sok z limonki i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Przynosi wam to moje przepisy. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 53%, co jest dobre. Spróbuj Chutney miętowy, jak zrobić Chutney miętowy / pudina chutney, Chutney miętowy-Pudina Chutney dla Pakory, oraz Chutney z kolendry miętowej, jak zrobić chutney z kolendry miętowej dla podobnych receptur.

Instrukcje

W blenderze wirować chiles, cebulę i czosnek na gładką pastę, dodając 2 do 3 łyżek wody w razie potrzeby, aby ułatwić mieszanie.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Posiekanego Czosnku

Czosnek Goya®

1-1/2 łyżeczki Mielonego Czosnku GOYA® Lub 3 Ząbki świeżego Czosnku, Drobno Posiekane

1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

42 Czerwony Sznurek Lukrecji

Dodaj miętę, kolendrę, sok z limonki, kminek i 1/2 łyżeczki soli; wirować, aż będzie gładka, dodając 1 do 2 łyżek wody w razie potrzeby, aby ułatwić mieszanie.

Składniki, których będziesz potrzebować

Lekko Rozgniecione Awokado Hass

3 łyżki Oleju Roślinnego

Do średniej Wielkości Białej Lub żółtej Cebuli, 1 Pokrojonej Na ćwiartki I 1 Posiekanej

1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego

2 Ząbki Czosnku (1 Posiekany, 1 Cały)

1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala

Zeskrobać do miski i dodać więcej soli do smaku.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy

Mielony kminek tostowy: na patelni 6 - do 8-calowej na średnim ogniu wymieszaj 2 łyżki nasion kminku często aż do lekko upieczonego, 2 do 4 minut. Wirować w blenderze, aż drobno zmielone. Sprawia, że około 2 łyżki stołowe.

Składniki, których będziesz potrzebować

Do średniej Wielkości Białej Lub żółtej Cebuli, 1 Pokrojonej Na ćwiartki I 1 Posiekanej

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)