Chutney Imbirowo-Tamaryndowy (Inji Puli)

Name: Chutney Imbirowo-Tamaryndowy (Inji Puli)
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 szczypta asafetida naziemna; 0 warzywo (np. szpinak) nasiona gorczycy brązowej; 0 warzywo (np. szpinak) 1 całe świeże jalapeno; 3 Spód: okruszki z herbatników graham olej kokosowy, podzielony; 10 świeże liście curry (opcjonalnie); 71 papryka habanero 1/2 szklanki mielonego obranego imbiru (o; 2 Spód: okruszki z herbatników graham mielone świeże zielone chile, takie jak serrano, Thai lub jalapeño, w tym nasiona; 0 warzywo (np. szpinak) Cebula hiszpańska, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm; 1 warzywo (np. szpinak) plus 2 łyżki lodowatej wody; 2 warzywo (np. szpinak) koncentrat tamaryndowca (najlepiej marki Tamicon); 4 warzywo (np. szpinak) tarty cukier jagnięcy (nierafinowany cukier brązowy) lub cukier turbinado (np. cukier surowy); 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe gorąca woda

Chutney imbirowo-Tamaryndowy (Inji Puli) jest bezglutenowe, przyjazne dla fodmap i wegańskie przyprawa. Na 52 grosze za porcję, ten przepis okładki 11% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 1G białka, 11g tłuszczu, oraz w sumie 134 kalorie. Ten przepis służy 4. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Mieszanka imbiru, cukru turbinado, chile i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak aromatyczny. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 20 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 51%. Ten wynik jest dobry. Spróbuj Imbir Chutney lub Inji Chutney / Przystawka do Idli Dosa, Wieprzowina Tamaryndowa z chutneyem ananasowo-imbirowym, oraz Tamaryndowy Chutney Date , słodki Tamaryndowy Chutney dla Chaat dla podobnych receptur.

Instrukcje

Podgrzać 2 łyżki oleju kokosowego w 10-calowej ciężkiej patelni na średnim ogniu (olej kokosowy ma bardzo niski punkt palenia, więc należy uważać, aby nie dopuścić do zbyt gorącego).

Składniki, których będziesz potrzebować

Olej Kokosowy

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta

Dodać imbir i chile i gotować, mieszając, aż imbir zacznie brązowieć, o 5 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Mirinu Lub Słodkiego Sake

1 Szklanka Posiekanego Czosnku

Zdjąć z ognia.

Rozpuścić koncentrat tamaryndowca w 1/2 szklanki gorącej wody.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pasta Tamaryndowa

Pasternak, Obrany I Pokrojony Na Kawałki O Grubości 1,25 Cm

Rozgrzać pozostałą łyżkę oleju kokosowego na małej patelni ciężkiej na średnim ogniu, a następnie gotować nasiona gorczycy, aż zaczną pop i / lub włączyć szary.

Składniki, których będziesz potrzebować

Do Przyprawiania Mięsa