Chudy Ogórek Ranch Dressing

Name: Chudy Ogórek Ranch Dressing
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe maślanka niskotłuszczowa; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe szczypiorek lub szalotka; 1 małe ogórek, obrany i nasiona usunięte; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe jogurt grecki bez tłuszczu; 3 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu Mafaldi Fresh jeśli to możliwe; 1 Świeży koperek, zerwany posiekane krążki papryczki bananowej lub posiekane ostre papryczki dowolnego rodzaju; 0 Batoniki toffi Heath oliwki drylowane, dojrzałe lub faszerowane papryką, opcjonalnie; 0 Batoniki toffi Heath pieprz świeży mielony; 1 sok z cytryny; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe lekki majonez; 0 Batoniki toffi Heath 5 cukierków waflowych Necco, podzielonych

Skinny ogórek Ranch Dressing jest bezglutenowe i wegetariańskie przystawka. Ten przepis sprawia, że 1 porcja z 291 kalorii, 12g białka, oraz 17g tłuszczu każdy. Na 2,54 zł za porcję, ten przepis okładki 21% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 325 osób było pod wrażeniem tego przepisu. Jeśli masz niskotłuszczową maślankę, grecki jogurt, sól i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Z łyżeczką wynik 81%, to danie jest spektakularne. Podobne przepisy to Sałatka Cobba z ogórkiem-sos Ranch, Cilantro Lime sałatka z kurczaka z chudym chipotle Ranch Dressing, oraz Kurczak zawinięty w boczek z sosem ogórkowo-Ranchowym.