Chude Pieczone Tosty Francuskie

Name: Chude Pieczone Tosty Francuskie
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 12
Cuisine: Amerykańskie
Ingredients: 355 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe beztłuszczowy produkt jajeczny; 12 2 łyżki roztopionego masła Chleb francuski (3 1/2x2 1/4x1 cala); 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo przyprawa do pumpkin pie lub mielony cynamon; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe Vanilla soymilk; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe kiełki pszenicy

Chude pieczone francuskie tosty może być tylko poranny posiłek, którego szukasz. Ten przepis sprawia, że 12 porcji z 246 kalorii, 12g białka, oraz 5G tłuszczu każdy. Na 78 centów za porcję, ten przepis okładki 12% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezmleczne i wegetariańskie dieta. Mieszanka produktu jajecznego, mleko sojowe waniliowe, mielony cynamon i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak przepyszny. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Jest ona dostarczana przez Betty Crocker. Ten przepis jest typowy dla kuchni amerykańskiej. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 35 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 42%. Ten wynik jest dobry. Spróbuj Chude Pieczone Tosty Francuskie, Chudy pieczony Tost francuski z polewą truskawkową, oraz Pieczone Tosty Francuskie dla podobnych receptur.

Instrukcje

Piekarnik rozgrzać do 450ºF. Patelnia natryskowa 15x10x1-calowa z natryskiem do gotowania.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szczypta Płatków Mieszanych Warzyw, Lub Do Smaku

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

Smażone Krewetki, Obrane

W dużej misce ubij mleko sojowe, produkt jajeczny i przyprawę do ciasta z dyni trzepaczką do spienienia. Namoczyć każdą stronę chleba w mieszaninie jaj 1 minutę; umieścić w pojedynczej warstwie na patelni.

Składniki, których będziesz potrzebować

Dużą Lub Cukinię, Przekrój Wzdłuż Na ćwiartki I Pokrój Na Kawałki O Grubości 1/2 Cala