Chuda Meksykańska Sałatka Z Fasoli

Name: Chuda Meksykańska Sałatka Z Fasoli
Prep time: 4 h 15 min
Cook time: 4 h 15 min
Total time: 4 h 15 min
Yield: 8
Cuisine: Meksykańskie
Ingredients: 850 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge puszki) czarna fasola, odsączona, opłukana; 3 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu 1 średnia cebula hiszpańska, pokrojona w drobną kostkę; 1 1 łyżka suszonego oregano 1 łyżeczka suszonego oregano, plus więcej do posypania; 3 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu ocet winny biały lub ocet jabłkowy; 312 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge can no-sól-dodaje całe jądro słodkiej kukurydzy, odsączone; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekana świeża kolendra; 355 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe pomidory winogronowe, każdy pokrój na pół; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekana zielona papryka (1 średnia); 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe pokrojona zielona cebula (8 średnich); 0 Batoniki toffi Heath rozproszony sos tabasco; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekana czerwona papryka (1 średnia); 425 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge puszka ciemnoczerwonej fasoli, osuszona, opłukana; 1 Batoniki toffi Heath przetworzony ser amerykański light (polecamy: Velveeta Light)

Chuda meksykańska Sałatka z fasoli może być tylko przystawką, której szukasz. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy i wegański przepis ma 262 kalorie, 13g białka, oraz 7G tłuszczu na porcję. Na 1,05 zł za porcję, ten przepis okładki 19% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 8. Mieszanka soli, ocet jabłkowy, chili w proszku i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 4 godziny i 15 minut. Ten przepis jest typowy dla kuchni meksykańskiej. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 58%. Ten wynik jest całkiem niezły. Podobne przepisy to Sałatka Z Czarnej Fasoli Skinny Magic, Sałatka z czarnej fasoli i kukurydzy-pikantna sałatka meksykańska/przystawka, oraz Meksykańska Sałatka Z Trzech Fasolek.

Instrukcje

W dużej misce, wymieszać składniki sałatki. W małej misce wymieszać składniki dressingu z trzepaczką do wymieszania.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Duży Bukiet Fiołków Polnych (wraz Z łodygami), Umyty

Fiołki Polne (wraz Z łodygami), Myte

Wlać sos na sałatkę; wrzucić do wymieszania. Przykryć i przechowywać w lodówce co najmniej 4 godziny do mieszania smaków.

Wyposażenie

1 Duży Bukiet Fiołków Polnych (wraz Z łodygami), Umyty

Fiołki Polne (wraz Z łodygami), Myte

Składniki

Porcje:

850opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge

puszki) czarna fasola, odsączona, opłukana 32 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu

1 średnia cebula hiszpańska, pokrojona w drobną kostkę 11 łyżka suszonego oregano

1 łyżeczka suszonego oregano, plus więcej do posypania 32 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu

ocet winny biały lub ocet jabłkowy 312opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge

can no-sól-dodaje całe jądro słodkiej kukurydzy, odsączone 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

posiekana świeża kolendra 3551 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

pomidory winogronowe, każdy pokrój na pół 2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

posiekana zielona papryka (1 średnia)1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

pokrojona zielona cebula (8 średnich)0Batoniki toffi Heath

rozproszony sos tabasco 2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

posiekana czerwona papryka (1 średnia)425opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge

puszka ciemnoczerwonej fasoli, osuszona, opłukana 1Batoniki toffi Heath

przetworzony ser amerykański light (polecamy: Velveeta Light)

Polecane wino: Pinot Noir, Riesling, Sparkling Rose

Pinot Noir, Riesling i Sparkling rosé to moje ulubione Meksykańskie. Kwaśne białe wina, takie jak riesling lub czerwone o niskiej zawartości taniny, takie jak pinot noir, mogą dobrze współpracować z daniami Meksykańskimi. Sparkling rosé to również bezpieczne połączenie. Jedno wino, którego możesz spróbować, to Alexana Revana Vineyard Pinot Noir. Ma 4,7 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 42 dolarów.