Chrzan i jogurt Crusted łosoś
Chrzan i jogurt Crusted łosoś może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Obserwujesz swoją figurę? Ten pescatariański przepis ma 260 kalorii, 31g białka, oraz 11g tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 4. Na 3,53 zł za porcję, ten przepis okładki 23% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 27 minut. Jeśli masz bułkę tartą, łosoś, musztarda dijon, i kilka innych składników na rękę, można to zrobić. Aby wykorzystać skórkę cytrynową, możesz podążać za tym daniem głównym z Pomarańczowe ciasteczka Marmoladowe z lukrem skórki pomarańczowej jako deser. Z łyżeczką wynik 86% to danie jest super. Podobne przepisy to Łosoś Chrupiący Chrzan, Filet Z Łososia Chrupiącego Chrzanem, oraz Przepis na łososia z chrzanem.
Instrukcje
Rozgrzej piekarnik 400 stopni F.
W misce połączyć jogurt, chrzan, Dijon, szczypiorek, i skórka z cytryny; dobrze wymieszać.
Filety z łososia umieścić na wyłożonej folią blasze do pieczenia. Top każdy filet z 3 łyżki. mieszanka jogurtowa.
Posypać 1 łyżką bułki tartej na każdym filecie i lekko spryskać sprayem do gotowania.
Łosoś pieczony przez 10-12 minut lub do złotego koloru i gotowany.