Chrupiący Omlet Ryżowy

Name: Chrupiący Omlet Ryżowy
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki 3 krople sosu sojowego; 355 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki gotowany ryż biały długoziarnisty; 6 jajka lekko ubite; 2 (zima) oliwa z oliwek lub olej z orzeszków ziemnych; 2 gorące czerwone lub zielone chili, zaszczepione i pocięte; 4 szalotki (zielone i białe części), pocięte na 2-calowe plastry; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki groszek śnieżny pokrojony w cienkie plastry; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) 6 bułek z nasionami sezamu, podzielonych

Chrupiący omlet ryżowy może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Jedna porcja zawiera 267 kalorii, 12g białka, oraz 14g tłuszczu. Ten przepis służy 4 i kosztuje $1.49 za porcję. Udaj się do sklepu i odebrać chili, szalotki, groszek śnieżny, i kilka innych rzeczy, aby to dzisiaj. Ten przepis z moich przepisów ma 1 fanów. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, bezmleczne i wegetariańskie dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 20 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 46%. Ten wynik jest całkiem niezły. Spróbuj Omurice (Japoński Ryż Omletowy), Smażony ryż brązowy z omletem z kolendry, oraz [] Omlet z wędzonego łososia ze słodkim sosem sojowym & Sriracha & jak zrobić omlet na obiad dla podobnych receptur.

Instrukcje

Piekarnik rozgrzać do 350 F.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone

Rozgrzać olej w 10-calowej patelni żaroodpornej na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Dodać ryż, obracając go w grudki z dużą łyżką, aż lekko chrupiące, o 5 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Z Sosem Wasabi I Imbirem (polecamy: Sos Hoboken Eddie's Hukilau Hanna)

Dodaj szalotki, chili, i groszek śnieżny i gotować, mieszając często tylko do momentu, gdy zaczną się utykać, o 3 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sałata Lodowa, Pokrojona W 2-calowe Kawałki

Krążki Słodkiej Czerwonej Papryki

Puszka Kukurydzy Po Meksykańsku, Odsączona

Dodać kiełki fasoli i gotować 1 minutę więcej. Wymieszać sos sojowy do jaj, a następnie wlać na ryż i warzywa na patelni. Zmniejsz ogień do niskiego poziomu i gotuj, niezakłócony, 5 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

3 Krople Sosu Sojowego