Chrupiący Kurczak z hummusem Vinaigrette

Chrupiący Kurczak z hummusem Vinaigrette
Przepis chrupiący przyprawiony Kurczak z hummusem Vinaigrette może zaspokoić twoje pragnienie w około 45 minut. Jedna porcja zawiera 882 kalorie, 47g białka, oraz 53g tłuszczu. Ten przepis służy 4 i kosztuje $3.64 za porcję. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Udaj się do sklepu i odbierz sól i pieprz, nasiona granatu, pietruszkę z płaskim liściem i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezmleczne dieta. Tylko kilka osób naprawdę lubiło to danie główne. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 78%. Ten wynik jest dobry. Spróbuj Przyprawiony kurczak z ryżem i chrupiącą czerwoną cebulą, Sałatka mieszana z winegretem Hoisin i chrupiącym kurczakiem Panko, oraz Przyprawiony Hummus Z Dyni dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Rozgrzej piekarnik do 45
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PiekarnikPiekarnik
2
W misce wrzucić kurczaka z 2 łyżkami oleju i kolendry; doprawić solą i pieprzem. Ułóż kurczaka na stojaku ustawionym nad blachą do pieczenia, skórą do góry. Piecz w górnej trzeciej części piekarnika przez 35 minut, obracając dwa razy, aż kurczak zostanie ugotowany. Włącz brojlery i broil przez 2 minuty, aż skóra będzie chrupiąca i złota.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sól I PieprzSól I Pieprz
KolendraKolendra
Cały KurczakCały Kurczak
Olej Do SmażeniaOlej Do Smażenia
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Blacha Do PieczeniaBlacha Do Pieczenia
PiekarnikPiekarnik
Winegret Z WermutuWinegret Z Wermutu
3
Tymczasem w misce wrzucić kuskus z pistacjami, nasionami granatu i 1/2 szklanki pietruszki. W blenderze przecier hummus i ocet z pozostałą 1 szklanką natki pietruszki i 1/4 szklanki oleju.
Składniki, których będziesz potrzebować
Nasiona GranatuNasiona Granatu
Orzechy PistacjoweOrzechy Pistacjowe
KuskusKuskus
Pietruszka-naćPietruszka-nać
OcetOcet
3 Szklanki Posiekanego Provolone Lub Mozzarelli Lub Kombinacji 23 Szklanki Posiekanego Provolone Lub Mozzarelli Lub Kombinacji 2
Olej Do SmażeniaOlej Do Smażenia
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
42 Czerwony Sznurek Lukrecji42 Czerwony Sznurek Lukrecji
Winegret Z WermutuWinegret Z Wermutu
4
Dodać 2 łyżki wody i puree, aż będzie gładka. SOS przyprawiamy solą i pieprzem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sól I PieprzSól I Pieprz
WodaWoda
5
Jedną trzecią dressingu wymieszać z kuskusem i przełożyć na talerz. Ułożyć kurczaka na wierzchu i podawać od razu, przekazując dodatkowy dressing z boku.
Składniki, których będziesz potrzebować
KuskusKuskus
Cały KurczakCały Kurczak
TrudnośćTwardy
Gotowe W45 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia44
Magazyn