Chrupiący bas w paski z czerwonym sosem Tomatillo

Chrupiący bas w paski z czerwonym sosem Tomatillo może być dobrym przepisem na poszerzenie kolekcji dań głównych. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy, bezmleczny i pescatariański przepis ma 1389 kalorii, 166g białka, oraz 39g tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 4. Na 19,44 zł / porcja, ten przepis okładki 53% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Jest dostarczany przez Foodnetwork. Jeśli masz Tomatillo, new mexico chile proszek, ocet winny, i kilka innych składników na rękę, można zrobić to. Aby zużyć mąkę ryżową można śledzić to danie główne z Ciasteczka Z Mąki Ryżowej jako deser. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 78%, co jest solidne. Podobne przepisy to Chrupiąca Skóra okonia czarnomorskiego z awokado, Tomatillo i przysmakiem kopru włoskiego, Bas w paski w sosie Agrodolce, oraz Bas w paski z sosem Pipian.

Instrukcje

Podgrzać około 2 cale oleju w 2 wysokiej jednostronnych skillets na średnim ogniu do 360 stopni F.

Składniki, których będziesz potrzebować

żółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala

W dużej misce wymieszać mąkę, sól i pieprz.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Tubka Gotowego Ciasta Na Pizzę Kupionego W Sklepie

Sól $ Świeżo Zmielony Czarny Pieprz

5 Cukierków Waflowych Necco, Podzielonych

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Opakowanie (3,3 Uncji) Błyskawicznej Mieszanki Do Przygotowania Białego Budyniu Czekoladowego

Cukierki Peachie-o

Ubij w wystarczającej ilości wody, aby ciasto uzyskało konsystencję ciasta z krepy. Gdy olej osiągnie 360 stopni, przyprawić każdą rybę dobrze od wewnątrz i na zewnątrz i zanurzyć w cieście, pozwalając na spływanie nadmiaru. Ostrożnie umieścić 2 całe ryby w każdej patelni i gotować, aż złoty kolor brązowy z obu stron.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

1 Pasek Skórki Z Cytryny

Pasek Skórki Cytrynowej

żółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Opakowanie (3,3 Uncji) Błyskawicznej Mieszanki Do Przygotowania Białego Budyniu Czekoladowego

Pecorino O Grubości 1/4 Cala

Podawaj każdą rybę na dużym talerzu, chochli z czerwonym sosem Tomatillo i podawaj.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pomidory, Bez łupin, Przekrojone Na Pół

Propozycja Podania: Podawać Z Makaronem

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Chochla

Rozgrzej piekarnik do 375 stopni F.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Posiekana Cebula (2 Cebule)

Pomidory umieścić na małej patelni do pieczenia, wymieszać z 2 łyżkami oliwy z oliwek i doprawić solą i pieprzem, do smaku. Piec do miękkości, o 20 do 25 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Por, Oczyszczony I Pokrojony W Dużą Kostkę, Tylko Biała Część