Chrupiący Bakłażan Parmezan

Name: Chrupiący Bakłażan Parmezan
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 4
Cuisine: Śródziemnomorskie, Włoskie, Europejskie
Ingredients: 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe suszona włoska bułka tarta; 794 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge gałka muszkatołowa, mielona i więcej, do przyprawienia; 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu 1 średnia cebula hiszpańska, pokrojona w drobną kostkę; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe filety z pstrąga jeziorowego (około każdego); 2 1 log koziego sera; 2 Ciasto kruche (Keebler); 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe mąka uniwersalna; 1 1 łyżka suszonego oregano posiekany czosnek; 2 Batoniki toffi Heath Przyprawa włoska; 4 krewetki i żyłki Sól koszerna i świeżo zmielony czarny pieprz; 1 ( bakłażany) cebula posiekana; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe tarty parmezan, podzielony; 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu posiekane liście pietruszki, do dekoracji; 1 Batoniki toffi Heath Cebula hiszpańska, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe ser mozzarella rozdrobniony; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 1 pasek skórki z cytryny

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na danie główne, więc spróbuj chrupiącego bakłażana w parmezanie. Na 2,32 zł za porcję, ten przepis okładki 35% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 4. Jedna porcja zawiera 580 kalorii, 24g białka, oraz 21 g tłuszczu. Udaj się do sklepu i podnieś bułkę tartą, przyprawy, parmezan i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby zużyć sól koszerną, można śledzić to danie główne z Niskotłuszczowe Ciasto Okruchowe (Koszerno-Mleczne) jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 50 minut. Tylko kilka osób zrobiło ten przepis, a 8 powiedziałoby, że trafił w sedno. Ten przepis jest typowy dla kuchni śródziemnomorskiej. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 91%. Ten wynik jest spektakularny. Spróbuj Chrupiące pieczone frytki z bakłażanem z sosem marinara (akan bakłażan parmezan frytki!), Pieczony bakłażan parmezan z chrupiącą polewą Panko, oraz Chrupiące Bakłażany dla podobnych receptur.

Instrukcje

Zobacz jak zrobić ten przepis.

W dużym garnku na średnim ogniu dodaj olej rzepakowy.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 średnia Cebula Hiszpańska, Pokrojona W Drobną Kostkę

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Świeże Gałązki Pietruszki, Pokrojone W Cienkie Plasterki, Do Dekoracji

Dodać cebulę i gotować, aż zmięknie, o 5 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

3 Szklanki Wiórków Dębowych Lub Orzechowych Lub 6 Dużych Kawałków Namoczonych W Zimnej Wodzie Przez Co Najmniej 1 Godzinę I Maksymalnie 4 Godziny

Dodać płatki czosnku i czerwonej papryki i gotować przez 1 minutę.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cebula Hiszpańska, Pokrojona W Kostkę O Wymiarach 2,5 Cm

Posiekane Krążki Papryczki Bananowej Lub Posiekane Ostre Papryczki Dowolnego Rodzaju

Dodać 2 łyżeczki włoskiej przyprawy, pomidory i doprawić solą i pieprzem, do smaku. Doprowadzić do gotować na wolnym ogniu i niech gotować przez 10 protokół. Rezerwy 1 1/2 szklanki sosu dla rundy Online 2 przepis bakłażan i makaron.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 łyżeczka Startego Sera Romano

1 Por, Oczyszczony I Pokrojony W Dużą Kostkę, Tylko Biała Część

Makaron Orzo Lub W Kształcie Ryżu

Cukinia Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/4 Cala

Propozycja Podania: Podawać Z Ugotowanym Makaronem

Propozycja Podania: Podawać Z Makaronem

Rozgrzej piekarnik do 375 stopni F.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Posiekana Cebula (2 Cebule)

Skonfiguruj stację do panierowania za pomocą 3 naczyń do pieczenia. W pierwszym naczyniu dodać mąkę i doprawić solą i pieprzem, do smaku. W drugim naczyniu ubij jajka z 1/2 szklanki wody. W trzecim naczyniu połączyć bułkę tartą, mąkę kukurydzianą, 2 łyżki parmezanu i doprawić solą i pieprzem, do smaku. Pokrój bakłażana w plastry 3/4 cala. Zanurz je w mące, następnie w myciu jaj, a następnie w bułce tartej. Ułóż bakłażana na 2 tace blachy wyposażone w stojaki i piec w piekarniku, aż chrupiące, o 20 do 25 protokół. Rezerwa 4 plastry bakłażana dla Online rundy 2 przepis, bakłażan i makaron.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Por, Oczyszczony I Pokrojony W Dużą Kostkę, Tylko Biała Część

1-2 Ostre Papryczki Chili, Pozbawione Pestek I Posiekane

Filety Z Pstrąga Jeziorowego (około Każdego)

Makaron Orzo Lub W Kształcie Ryżu

3 łyżki Serka śmietankowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu

Sól $ Świeżo Zmielony Czarny Pieprz

Propozycja Podania: Podawać Z Ugotowanym Makaronem

1 Pasek Skórki Z Cytryny

Olej Do Smażenia, Najlepiej Rzepakowy

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Posiekana Cebula (2 Cebule)

1 Opakowanie (3,3 Uncji) Błyskawicznej Mieszanki Do Przygotowania Białego Budyniu Czekoladowego

Włączyć piekarnik do pieczenia.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Posiekana Cebula (2 Cebule)

Umieść bakłażana, nakładając się, w naczyniu do pieczenia w 2 rzędach. Przykryć każdy rząd szklanką sosu i posypać serem mozzarella i pozostałymi 2 łyżkami parmezanu. Umieścić pod brojlerem, aż ser topi się i bulgotanie, o 3 do 4 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Puszka Włoskich Lub Meksykańskich Pomidorów Pokrojonych W Kostkę, Odsączonych