Chrupiące Ukąszenia Ciecierzycy

Name: Chrupiące Ukąszenia Ciecierzycy
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Świeżo zmielony czarny pieprz, do smaku; 355 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki ciecierzyca gotowana; 0 (może być lub przeglądać) 1 łyżeczka suszonego oregano, plus więcej do posypania; 0 (może być lub przeglądać) 2 (puszki 14 uncji) bulion z kurczaka o niskiej zawartości sodu; 0 (może być lub przeglądać) ¼ łyżeczki oregano; 2 (zima) porwana lub posiekana bazylia (10 do 12 liści); 3 (zima) mąka, do zagęszczania mieszanki do kształtowania; 2 larges ząbki czosnku, posiekane; 2 (zima) posiekana czerwona cebula; 1 (może być lub przeglądać) świeżo starty ser Pecorino-Romano lub do smaku; 2 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Zawijamy w bułce tartej przed pieczeniem (opcjonalnie, ale mi się podobało)

Chrupiące kawałki ciecierzycy mogą być tylko przystawką, której szukasz. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 13g białka, 17g tłuszczu, oraz w sumie 380 kalorii. Ten przepis służy 2. Na 58 centów za porcję, ten przepis okładki 17% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Kilka osób zrobiło ten przepis, a 48 mówi, że trafił w sedno. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za wegańskie dieta. Mieszanka kolendry, ząbki czosnku, cebula i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Z łyżeczką wynik 93%, to danie jest niesamowite. Spróbuj Ciecierzyca Brownie Bites, Chrupiąca Pita Z Ciecierzycy, oraz Chrupiące Placki Z Ciecierzycy dla podobnych receptur.