Chrupiące tortille kukurydziane z kurczakiem i cheddarem

Chrupiące tortille kukurydziane z kurczakiem i cheddarem mogą być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 458 kalorii, 28g białka, oraz 22g tłuszczu każdy. Na 1,13 zł za porcję, ten przepis okładki 17% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jeśli masz kolendrę, sól, sok z limonki i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 62%. Ten wynik jest dobry. Spróbuj Sweet Tean Oven-Fried Chicken Sliders w / Jalapeno Cheddar kukurydza Slaw + chrupiąca cebula, Sałatka Z Kurczaka Z Chrupiącymi Tortillami, oraz Grillowana Sałatka z kurczaka na chrupiących tortillach dla podobnych receptur.

Instrukcje

Szaszłyk jalapeos na metalowym szaszłyku lub widelcu i smażyć na płomieniu, aż poczernieje, 3 protokół. Owinąć w folię i lekko ostudzić. Zetrzyj skórki i usuń nasiona, a następnie drobno posiekaj.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cukinia Gotowana Na Parze Lub Lekko Podsmażona, Do Podania

Pomidory, Umyte, Bez Skórki Przypominającej Papier

2 3/4 Uncji (75 Gramów) Złotych Rodzynek

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Szaszłyki Metalowe

Cukierki Air Head Pokrojone W Cienkie Paski

1 łyżeczka Soku Cytrynowego GOYA®

Przenieść jalapeos do miski i dodać kurczaka, ser i kminek. Doprawić solą i pieprzem; dobrze wymieszać.

Składniki, których będziesz potrzebować

4 Plasterki Sera Muenster, Przekrojone Na Pół

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Pokroić W Kostkę O Wymiarach 2,5 Cm

Do średniej Wielkości Białej Lub żółtej Cebuli, 1 Pokrojonej Na ćwiartki I 1 Posiekanej

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy

Owinąć połowę tortille w ręcznik i kuchenka mikrofalowa O Dużej Mocy przez 1 minutę, aż będzie giętki. Ułóż tortille na powierzchni i zapakuj połowę nadzienia z kurczaka do cylindrów na dnie. Ciasno zwinąć tortille wokół nadzienia, zabezpieczając wykałaczkami. Powtórz, aby utworzyć Pozostałe flauty.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pomidory, Umyte, Bez Skórki Przypominającej Papier

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

(aby Utrzymać Kotlety Kurczaka W Całości)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Wykałaczki (do Trzymania Kotletów Z Kurczaka Razem)

Suszony Oregano, 1/3 Pełnej Dłoni

Na dużej patelni, ciepło 1/4 cala oleju. Wyłożyć blachę do pieczenia ręcznikami papierowymi. Połowę flaut smażyć na umiarkowanym ogniu, obracając, aż do złotego i chrupiącego całego i ogrzanego, około 4 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cienki-