Chrupiące Szparagi-Cytrynowy Smak

Name: Chrupiące Szparagi-Cytrynowy Smak
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 454 papryka habanero szparagi białe, obrane lub zielone; 1 porcja startego parmezanu świeży sok z cytryny; 1 warzywo (np. szpinak) drobno starta skórka z cytryny; 2 Spód: okruszki z herbatników graham mascarpone; 3 Spód: okruszki z herbatników graham cebula czerwona mielona; 6 trochę posiekanej cukinii Sól i świeżo zmielony pieprz

Chrupiące szparagi-cytrynowy smak to bezglutenowe, pierwotne i wegetariańskie przepis z 6 porcjami. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 2G białka, 2G tłuszczu, oraz w sumie 40 kalorii. Na 74 grosze za porcję, ten przepis okładki 6% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jeśli masz cebulę, sól i pieprz, mascarpone i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Niewiele osób robiło ten przepis, a 1 powiedziałoby, że trafił w sedno. Przynosi wam to moje przepisy. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Ogólnie ten przepis zarabia solidna łyżeczka wynik 59%. Spróbuj Chrupiące Cebulowe Smaki, Zupa Szparagowa Z Chrupiącymi Roladkami Szparagowymi, oraz Pieczona cukinia i czarna fasola Tostadas z chrupiącą rzodkiewką dla podobnych receptur.

Instrukcje

Szparagi na parze, aż będą chrupiące-miękkie, o 4 protokół. Spłucz pod zimną bieżącą wodą i spuść.

Składniki, których będziesz potrzebować

8 Uncji Pokrojonej W Kostkę Szynki Prosciutto, Szynki Iberyjskiej Lub Innej Wysokiej Jakości Szynki

1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego

Pokroić w 1/4-calową kostkę.

W misce połącz cebulę z mascarpone, sokiem z cytryny i skórką. Dodać szparagi i doprawić solą i pieprzem. Przykryć i przechowywać w lodówce do ostygnięcia, co najmniej 30 minut i do 3 godzin.

Składniki, których będziesz potrzebować

4 Plasterki Sera Muenster, Przekrojone Na Pół