Chrupiące Smażone Paski Rybne, Kabaczki I Ziemniaki

Chrupiące palone paski rybne, Squash i ziemniaki mogą być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten pescatariański przepis służy 1 i kosztuje 18,85 zł / porcja. Jedna porcja zawiera 3006 kalorii, 191g białka, oraz 118 g tłuszczu. Mieszanka oleju roślinnego, filet rybny, ryby i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak aromatyczny. Aby zużyć sól można śledzić to danie główne z Przepis Na Jabłko jako deser. 1 osoba była zadowolona, że wypróbowali ten przepis. Jest dostarczany przez Recipezaar. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 1 godzina. Z łyżeczką wynik 78%, to danie jest solidne. Podobne przepisy to Cytrynowa Bazylia Pieczona Letnia Kabaczek Z Czosnkiem Chrupiąca, Chrupiące Paski Owsiano-Owocowe, oraz Ryba pieczona z ziemniakami.

Instrukcje

Pokroić squasha na pół wzdłuż; nasiona i pokroić w poprzek w pół cala grube plastry.Ziemniaki szorujemy i kroimy wzdłuż na ćwiartki.Wrzucić squash i ziemniaki w misce z olejem, włoskie przyprawy, sól i pieprz, aż dobrze pokryte.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 łyżeczka Startego Sera Romano

Steki Z Rostbefu Nowojorskiego Z Kością, Jeśli Chcesz

Pokrojone W Plastry Obrane Ziemniaki, Ugotowane

Nóż Do Obierania

1 1/2 Funta Sera Tallegio, Posiekanego

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Winegret Z Wermutu

Umieść na dużej folii wyłożonej, veggie spryskane obręczy blachy do pieczenia.piec w piekarniku 218° stopni przez 30 minut, obracając raz.Tymczasem w płytkim naczyniu połącz płatki kukurydziane, ser, sól i pieprz. Pokroić rybę na sucho ręcznikiem papierowym i pokroić w paski wielkości palców. Wrzucić paski rybne z olejem, zanurzyć w mieszaninie płatków kukurydzianych, obracając się dobrze płaszcz.Po 30 minutach odstaw warzywa na blachę, ułóż rybę na drugą stronę.

Składniki, których będziesz potrzebować

Steki Z Rostbefu Nowojorskiego Z Kością, Jeśli Chcesz

Płatki Kukurydziane

Pokroić W Kostkę O Wymiarach 2,5 Cm

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Sterylizowane Słoiki Do Przetworów O Pojemności Pół Pinty

1 1/2 Funta Sera Tallegio, Posiekanego

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Ostre Krążki Papryki, Plasterki Papryki Bananowej, Do Dekoracji Kanapek

Tortille Mączne (10 Cali), Pokrojone Na ćwiartki

Cukier Waniliowy, Plus Dodatkowo Do Podania

2 Szklanki Pokruszonych Krakersów Graham Honey Maid®

Piec, obracając rybę raz, przez 10 minut lub do momentu, gdy warzywa będą miękkie, a ryba będzie nieprzezroczysta i łatwo płatki po przetestowaniu widelcem, podawać z pomidorami.Odmiana: zamiast ryb używaj piersi kurczaka bez kości bez skóry. Lub substitute Cajun przyprawa do włoskiej przyprawy.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 łyżeczka Startego Sera Romano

1/2 Puszki (3 Uncje) Koncentratu Pomidorowego

1 1/4 Szklanki Zielonych, Nieprażonych Pestek Dyni, Np. Pestek Dyni

1-1/2 łyżeczki Przygotowanego Chrzanu, Odsączonego

1/2 Funta Ostrego Cheddara, Pokrojonego W Kostkę

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Cukier Waniliowy, Plus Dodatkowo Do Podania

Wyposażenie

Winegret Z Wermutu

Ostre Krążki Papryki, Plasterki Papryki Bananowej, Do Dekoracji Kanapek

Tortille Mączne (10 Cali), Pokrojone Na ćwiartki

Cukier Waniliowy, Plus Dodatkowo Do Podania

2 Szklanki Pokruszonych Krakersów Graham Honey Maid®

Składniki

Porcje:

1małe

Acorn squash 21 kwarta pełnego mleka o temperaturze pokojowej

pieczenie ziemniaków nieobranych 21 kwarta pełnego mleka o temperaturze pokojowej

pieczenie ziemniaków nieobranych 454papryka habanero

filet rybny (dorsz lub basa działają dobrze)2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

płatki kukurydziane, kruszone 1dla każdego.

ryby 2Spód: okruszki z herbatników graham

parmezan, tarty (lub ser)2Spód: okruszki z herbatników graham

parmezan, tarty (lub ser)1warzywo (np. szpinak)

pieprz, świeżo zmielony 1warzywo (np. szpinak)

plus 2 łyżki lodowatej wody 1warzywo (np. szpinak)

plus 2 łyżki lodowatej wody 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

suszona włoska przyprawa ziołowa 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

suszona włoska przyprawa ziołowa 2

pomidory pokrojone w kliny 2

pomidory pokrojone w kliny 2Spód: okruszki z herbatników graham

1 1/2 łyżeczki mieszanki przypraw 2Spód: okruszki z herbatników graham

1 1/2 łyżeczki mieszanki przypraw

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir są doskonałym wyborem dla ryb. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Możesz spróbować Chehalem 3 Vineyard Pinot Gris. Recenzenci bardzo lubią to z 4.4 z 5 gwiazdek i cena około 26 dolarów za butelkę.