Chrupiące Smażone Kokosowe Roladki Szparagów

Name: Chrupiące Smażone Kokosowe Roladki Szparagów
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 1 bunch świeże zielone szparagi (cienkie działają lepiej); 2 krewetki i żyłki sól gruboziarnista; 1 ząbek czosnku prasowany; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo świeży sok z limonki; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala 2 duże papryczki chipotle w sosie adobo, drobno posiekane, plus 2 łyżki sosu adobo; 2 krewetki i żyłki Papryczki peperoncini do dekoracji; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala 3 opakowania (po 8 uncji każde) serka śmietankowego o obniżonej zawartości tłuszczu, pokrojonego w kostkę; 2 krewetki i żyłki olej roślinny (do głębokiego smażenia)

Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 5G białka, 15 g tłuszczu, oraz w sumie 178 kalorii. Ten przepis służy 2 i kosztuje $2.26 za porcję. Udaj się do sklepu i odebrać szparagi, sól i pieprz, olej roślinny, i kilka innych rzeczy, aby to dzisiaj. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i wegetariańskie dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 30 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 48%. Ten wynik jest solidny. Podobne przepisy to Szparagi pieczone na patelni z chrupiącym jajkiem sadzonym, Chrupiące Smażone Sajgonki Z Kurczaka, oraz Tajskie zielone curry pierogi wieprzowe w sosie kokosowym z chrupiącą smażoną szalotką.