Chrupiące płatki zbożowe z przyprawami

Chrupiące płatki zbożowe z przyprawami
Przepis na Spiced Cereal Crunch można przygotować w około 1 godzinę i 15 minut . Ten przepis jest dla 16 osób. To śniadanie ma 385 kalorii , 5 g białka i 13 g tłuszczu na porcję. Za 86 centów za porcję ten przepis pokrywa 20% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba uznała ten przepis za pyszny i sycący. Jeśli masz brązowy cukier, pszeniczne chex, masło i kilka innych składników, możesz go zrobić. To dobra opcja, jeśli stosujesz dietę wegetariańską laktoowowegetariańską . Jest on dostarczany przez Taste of Home. Ogólnie rzecz biorąc, ten przepis otrzymuje solidną ocenę Spoonacular wynoszącą 61% . Użytkownikom, którym spodobał się ten przepis, spodobały się również Cracked Wheat Cereal , Halloween Cereal Bars i Homemade Muesli Breakfast Cereal .

Instrukcje

1
Wymieszaj płatki zbożowe i orzechy w dużej brytfannie; odstaw. W dużym rondlu wymieszaj brązowy cukier, masło, syrop kukurydziany, cynamon i sól; doprowadź do wrzenia na średnim ogniu, mieszając od czasu do czasu. Gotuj i mieszaj przez 3 minuty.
Składniki, których będziesz potrzebować
RamięRamię
Posypki W Różnych Kolorach Lub Kolorowy CukierPosypki W Różnych Kolorach Lub Kolorowy Cukier
Lody Waniliowe I Dodatkowe Orzechy PekanLody Waniliowe I Dodatkowe Orzechy Pekan
2 Szklanki Posiekanych Orzechów Pekan (opcjonalnie)2 Szklanki Posiekanych Orzechów Pekan (opcjonalnie)
1/2 Szklanki Drobno Posiekanych Orzechów Pekan PLANTERS®1/2 Szklanki Drobno Posiekanych Orzechów Pekan PLANTERS®
Pokrojony W Kostkę Chleb Czerstwy (kostki 1/2 Cala), Bez SkórekPokrojony W Kostkę Chleb Czerstwy (kostki 1/2 Cala), Bez Skórek
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Kapusta Fioletowa, Drobno PokrojonaKapusta Fioletowa, Drobno Pokrojona
20 świeżych Truskawek Bez Szypułek20 świeżych Truskawek Bez Szypułek
2
Polać mieszankę płatków i dokładnie wymieszać.
Składniki, których będziesz potrzebować
Bezpestkowy Dżem Truskawkowy, PodzielonyBezpestkowy Dżem Truskawkowy, Podzielony
3
Piec w temperaturze 250° przez 1 godzinę, mieszając co 15 minut.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®
4
Rozłóż na papierze woskowanym. Po ostygnięciu rozdrobnij i przechowuj w szczelnym pojemniku.
Składniki, których będziesz potrzebować
20 Do 25 Całych Liści Szpinaku20 Do 25 Całych Liści Szpinaku
TrudnośćEkspert
Gotowe W1 h, 15 m.
Porcje16
Ocena Zdrowia16
Magazyn