Chrupiące Paluszki Tilapii Z Majonezem Cytrynowo-Czosnkowym

Name: Chrupiące Paluszki Tilapii Z Majonezem Cytrynowo-Czosnkowym
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 3 jaja pobijane; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe mąka uniwersalna; 1 2 3/4 szklanki całych migdałów, ze skórką i uprażonych czosnek mielony; 4 krewetki i żyłki Pieprz czarny mielony; 4 krewetki i żyłki Sól i zmielony czarny pieprz, do smaku; 1 cytryna, pokrojona w kliny; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala świeżo wyciśnięty sok z cytryny, z 1 cytryny; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala świeżo wyciśnięty sok z cytryny; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe majonez, najlepszej jakości np. Hellman s; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe majonez, najlepszej jakości jak Hellmann s czy Duke s; 4 krewetki i żyłki Oliwa z oliwek; 473 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe bułka tarta panko lub mączka macowa; 4 krewetki i żyłki Sól; 4 krewetki i żyłki Sól i świeżo zmielony czarny pieprz, do smaku; 907 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. filety z tilapii

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na danie główne, więc spróbuj chrupiących palców tilapii z cytryną i majonezem czosnkowym. Na 5,54 zł za porcję, ten przepis okładki 38% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja zawiera 1396 kalorii, 58g białka, oraz 107 g tłuszczu. Ten przepis służy 4. Wiele osób zrobiło ten przepis, a 156 powiedziałoby, że trafił na miejsce. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezmleczne i pescatariańskie dieta. Mieszanka czosnku, panko, czosnek i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak smaczny. Aby zużyć mąkę, możesz podążać za tym daniem głównym z Tarta jabłkowa z sosem karmelowym jako deser. Z łyżeczką wynik 92%, to danie jest spektakularne. Spróbuj Crispy Lemon Tilapia, Chrupiąca Tilapia pieczona w piecu z cytrynowo-pomidorowym Fettuccine, oraz Tilapia Czosnkowa Cytrynowa dla podobnych receptur.

Instrukcje

Pokrój tilapię na "palce", najpierw przecinając filety na pół. Pozostaw cienkie boki długie, a następnie przetnij grubsze boki na pół po przekątnej, aby wydawały się dłuższe.Ustaw trzy duże płytkie miski w linii montażowej.

Składniki, których będziesz potrzebować

Tilapia

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

W pierwszej misce włóż mąkę, w drugiej ubite jajka, a w trzeciej panko.Wyłożyć blachę do pieczenia folią aluminiową. Pogłębiać palce ryb w mieszaninie mąki, wstrząsając nadmiarem do miski, aby pozostała tylko lekka powłoka;zanurzyć w jajach i obrócić, aby równomiernie pokryć; następnie pogłębiać w panko, obracając kilka razy, aby równomiernie pokryć. (To może być bałagan job...it ' s najlepiej użyć jednej strony do mąki i jaj, a druga do panko.) Układamy panierowane palce tilapii na przygotowanej blasze do pieczenia i doprawiamy solą i pieprzem. Przykryć i przechowywać w lodówce, aż będzie gotowy do gotowania (można to zrobić kilka godzin przed czasem).Ułóż talerz z 3 ręcznikami papierowymi i ustaw przy kuchence. Dużą nieprzywierającą patelnię obficie posmarować oliwą z oliwek i umieścić na średnim ogniu. Gdy patelnia jest gorąca, umieść pierwszą partię palców tilapii na patelni (nie tłumuj) i gotuj, aż pierwsza strona będzie złotobrązowa, 2-3 minuty. Flip i kontynuować gotowanie aż do końca, o 2 protokół więcej.

Składniki, których będziesz potrzebować

Papryczki Peperoncini Do Dekoracji

1 Butelka (750 Ml) Wina Cotes Du Rhone Lub Innego Wytrawnego Czerwonego Wina

Tilapia

Cukierki Kukurydziane, Dodatkowe Precle I Owalne Ciasteczka Czekoladowe Z Kremem (w Całości I Pokruszone)

Bułka Tarta Panko Lub Mączka Macowa

Opakowanie Naturalnej Mieszanki Do Ciast

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Pasek Skórki Cytrynowej

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki

Tortille Mączne (10 Cali), Pokrojone Na ćwiartki

2 Puszki (14 Uncji) Fasoli Cannelloni, Odsączonej

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Smażone Krewetki, Obrane

Przełóż paluszki rybne na talerz ręcznikami papierowymi i odstaw na minutę, aby odcedzić nadmiar oleju.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Bita śmietana Lub Lody Waniliowe I Dodatkowe Prażone Orzechy Pekan (opcjonalnie)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Tortille Mączne (10 Cali), Pokrojone Na ćwiartki

Usuń brązowe kawałki z patelni, dodaj więcej oleju w razie potrzeby i kontynuuj gotowanie ryb partiami, aż skończysz. Ugotowane paluszki tilapii przyprawiamy w razie potrzeby większą ilością soli.

Składniki, których będziesz potrzebować

Tilapia

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Pokrojony W Kostkę Chleb Czerstwy (kostki 1/2 Cala), Bez Skórek

Bita śmietana Lub Lody Waniliowe I Dodatkowe Prażone Orzechy Pekan (opcjonalnie)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Podawać z cytrynowymi klinami i cytrynowo-czosnkowym majonezem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Aioli

Klin Cytrynowy

Plasterki Pomarańczy, Przekrojone Na Pół, Do Dekoracji

Wymieszać majonez, czosnek i sok z cytryny w małej misce.

Składniki, których będziesz potrzebować

Krewetki, Ogon, Usunięte Skorupy, Oczyszczone

2 Duże Papryczki Chipotle W Sosie Adobo, Drobno Posiekane, Plus 2 łyżki Sosu Adobo

1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Dodać sól i pieprz do smaku.Uwaga: Jeśli chcesz zamrozić panierowane palce tilapii, połóż je w jednej warstwie i dobrze owinąć folią aluminiową.

Składniki, których będziesz potrzebować

Papryczki Peperoncini Do Dekoracji

Tilapia

Pomidory, Umyte, Bez Skórki Przypominającej Papier

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki

Umieścić w torbie zamrażarki w zamrażarce. Kiedy będziesz gotowy, aby je, po prostu rozmrozić je na tyle, aby leżały płasko na patelni i gotować zgodnie z zaleceniami powyżej.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Wyposażenie

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Smażone Krewetki

Tortille Mączne (10 Cali), Pokrojone Na ćwiartki

2 Puszki (14 Uncji) Fasoli Cannelloni, Odsączonej

Smażone Krewetki, Obrane

Składniki

Porcje:

jaja pobijane 2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

mąka uniwersalna 12 3/4 szklanki całych migdałów, ze skórką i uprażonych

czosnek mielony 4krewetki i żyłki

Pieprz czarny mielony 4krewetki i żyłki

Sól i zmielony czarny pieprz, do smaku 1

cytryna, pokrojona w kliny 23 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

świeżo wyciśnięty sok z cytryny, z 1 cytryny 23 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

świeżo wyciśnięty sok z cytryny 2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

majonez, najlepszej jakości np. Hellman ' s 2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

majonez, najlepszej jakości jak Hellmann 's czy Duke' s 4krewetki i żyłki

Oliwa z oliwek 4731 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

bułka tarta panko lub mączka macowa 4krewetki i żyłki

Sól 4krewetki i żyłki

Sól i świeżo zmielony czarny pieprz, do smaku 9071 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

filety z tilapii

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir, Wino Musujące

Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir są świetnym wyborem dla tilapii. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Możesz spróbować rozwijać Pinot Grigio. Recenzenci bardzo lubią to z 4.5 z 5 gwiazdek i cena około 15 dolarów za butelkę.