Chrupiące Kotlety Wieprzowe

Name: Chrupiące Kotlety Wieprzowe
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Batoniki toffi Heath 1 woreczek świeżego, umytego szpinaku; 1 Batoniki toffi Heath półksiężycowe plasterki ogórka angielskiego; 6 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala majonez podzielony; 1 Batoniki toffi Heath ramię; 1 Batoniki toffi Heath uncje płynu świeżej wody; 4 kotlety wieprzowe bez kości; 1 Batoniki toffi Heath pokrojony w kostkę chleb czerstwy (kostki 1/2 cala), bez skórek; 0 Batoniki toffi Heath sok z cytryny, opcjonalnie; 142 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. pudełko Melba tost, rozbite na kawałki

Chrupiące kotlety wieprzowe to bezmleczne danie główne. Jedna porcja zawiera 458 kalorii, 32G białka, oraz 26g tłuszczu. Ten przepis służy 4. Na 1,78 zł za porcję, ten przepis okładki 22% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis z Food.com posiada 4 wentylatory. Udaj się do sklepu i odebrać tymianek, Melba tosty, kotlety wieprzowe, i kilka innych rzeczy, aby go dzisiaj. Aby zużyć cukier można śledzić to danie główne z Pełnoziarniste Ciasteczka Bez Cukru Rafinowanego jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 25 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 67%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Chrupiące Pieczone Kotlety Wieprzowe, Chrupiące Kotlety Schabowe Panierowane, oraz Knocks and Kotlets: Knockwurst z przyprawioną kiszoną kapustą i wędzonym kotletem wieprzowym z boczkiem, jabłkiem i cebulą dla podobnych receptur.

Instrukcje

1 wyreguluj stojak piekarnika do pozycji środkowej i rozgrzej piekarnik do 425 stopni Fahrenheita.2

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

Tosty Melba, sól, czosnek w proszku, cebula w proszku, papryka, tymianek i cukier umieścić w torebce zip-top i zapiekać.3 Funt toasty do grubych okruchów, pozostawiając trochę wielkości małych kamyków.4

Składniki, których będziesz potrzebować

Półksiężycowe Plasterki Ogórka Angielskiego

Ramię

Uncje Płynu świeżej Wody

Sok Z Cytryny, Opcjonalnie

1/2 Główki Kapusty Włoskiej Drobno Pokrojonej

Pokrojony W Kostkę Chleb Czerstwy (kostki 1/2 Cala), Bez Skórek

Dodaj 2 łyżki majonezu do worka i przerobić go na mieszaninę okruchów.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 Duże Papryczki Chipotle W Sosie Adobo, Drobno Posiekane, Plus 2 łyżki Sosu Adobo

Przenieś na duży talerz.5 pracując jednym posiekaniem na raz, nałóż 1 łyżkę majonezu palcami lub łyżką; dokładnie nałóż mieszankę Melba crumb.6 naciśnij na okruchy na kotlet, aby upewnić się, że przylegają; połóż kotlet na stojaku z drutu na obramowanej blasze do pieczenia.7

Składniki, których będziesz potrzebować

2 Duże Papryczki Chipotle W Sosie Adobo, Drobno Posiekane, Plus 2 łyżki Sosu Adobo

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki

Pomarańczowy Kawałek Do Pieczenia M&m

Kotlety schabowe piec na stojaku z drutu, aż powłoka będzie złotobrązowa, a środek zarejestruje 135 stopni, około 16 do 22 minut.8

Składniki, których będziesz potrzebować

Kotlety Wieprzowe

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pomarańczowy Kawałek Do Pieczenia M&m

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

Przełożyć kotlety na czysty talerz i odstawić na odpoczynek, aż wieprzowina osiągnie wewnętrzną temperaturę od 145 do 150 stopni (5 do 10 minut).

Składniki, których będziesz potrzebować

łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około

Wyposażenie

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

Smażone Krewetki

Pomarańczowy Kawałek Do Pieczenia M&m

Składniki

Porcje:

1Batoniki toffi Heath

1 woreczek świeżego, umytego szpinaku 1Batoniki toffi Heath

półksiężycowe plasterki ogórka angielskiego 63 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

majonez podzielony 1Batoniki toffi Heath

ramię 1Batoniki toffi Heath

uncje płynu świeżej wody 4

kotlety wieprzowe bez kości 1Batoniki toffi Heath

pokrojony w kostkę chleb czerstwy (kostki 1/2 cala), bez skórek 0Batoniki toffi Heath

sok z cytryny, opcjonalnie 1421 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

pudełko Melba tost, rozbite na kawałki

Polecane wino: Chardonnay, Pinot Noir, Riesling

Chardonnay, Pinot Noir i Riesling to moje najlepsze propozycje na kotlety wieprzowe. Chardonnay pasuje do prostych kotletów lub kotletów w sosie maślanym lub śmietanowym, wytrawny riesling uzupełnia słodkie dodatki, takie jak musztarda MIODOWA lub jabłka, a pinot noir jest bezpiecznym wyborem dla dań wieprzowych w ogóle. Jednym z win, które można spróbować jest Antica Chardonnay (Mountain Select). Ma 4,5 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 29 dolarów.