Chrupiące Frytki Z Rzepy

Chrupiące Frytki Z Rzepy
Chrupiące frytki z rzepy mogą być tylko Amerykański przepis, którego szukasz. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy przepis ma 81 kalorii, 3G białka, oraz 3G tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 8. Na 50 centów za porcję, ten przepis okładki 6% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba uznała ten przepis za aromatyczny i satysfakcjonujący. Świetnie sprawdza się jako przystawka. Jeśli masz sól czosnkową, cebulę w proszku, parmezan i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 42%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Rzepa Disco frytki, Pieprzna Rzepa "Frytki", oraz Garlicky frytki z rzepy z keczupem z granatu dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Rozgrzej piekarnik do 425 stopni F (220 stopni C). Wyłożyć blachę do pieczenia kawałkiem folii aluminiowej i lekko nasmarować.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Folia AluminiowaFolia Aluminiowa
Blacha Do PieczeniaBlacha Do Pieczenia
PiekarnikPiekarnik
2
Obrać rzepy, i pokroić w paluszki wielkości frytki, o 1/3 przez 4 cale.
Składniki, których będziesz potrzebować
RzepaRzepa
3
Umieścić w dużej misce, i wrzucić z olejem roślinnym do herbu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Olej RoślinnyOlej Roślinny
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Cukierki Peachie-oCukierki Peachie-o
4
Umieść parmezan, sól czosnkową, paprykę, cebulę w proszku w plastikowej torebce i wstrząśnij, aby wymieszać.
Składniki, których będziesz potrzebować
ParmezanParmezan
Cebula W ProszkuCebula W Proszku
Sól CzosnkowaSól Czosnkowa
PaprykaPapryka
Gruby Czerwony CukierGruby Czerwony Cukier
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Torby ZiplocTorby Ziploc
5
Włożyć olejowaną rzep do worka i wstrząsnąć aż do równomiernego pokrycia przyprawami.
Składniki, których będziesz potrzebować
RzepaRzepa
PrzyprawyPrzyprawy
Gruby Czerwony CukierGruby Czerwony Cukier
6
Rozprowadzić na przygotowanej blasze do pieczenia.
Składniki, których będziesz potrzebować
20 Do 25 Całych Liści Szpinaku20 Do 25 Całych Liści Szpinaku
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Blacha Do PieczeniaBlacha Do Pieczenia
7
Piec w nagrzanym piekarniku, aż Na Zewnątrz będzie chrupiąca, a wewnątrz miękka, o 20 protokół.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PiekarnikPiekarnik
8
Podawać natychmiast.
TrudnośćTwardy
Gotowe W45 m.
Porcje8
Ocena Zdrowia7
Rodzaje PotrawDodatki
Magazyn