Chrupiące Chipsy Z Parmezanu

Chrupiące Chipsy Z Parmezanu
Chrupiące parmezan dyni Chips może być dobrym przepisem, aby rozwinąć swoje pole receptury przystawki. Ten przepis sprawia, że 6 porcji z 194 kalorie, 3G białka, oraz 15 g tłuszczu każdy. Na 44 grosze za porcję, ten przepis okładki 12% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i przyjazne dla fodmap dieta. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Jeśli masz rozmaryn, sól koszerna, olej roślinny i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 1 godzina. Jest dostarczany przez Foodnetwork. Z łyżeczką wynik 80%, to danie jest niesamowite. Podobne przepisy to Pełnoziarniste Penne z sosem z dyni i pieczonym kalafiorem + chrupiące kręgi parmezanu, Pieczone Frytki Z Parmezanem, oraz Chipsy Z Dyni.

Instrukcje

1
Wyposażenie specjalne: termometr do głębokiego smażenia, mandolina
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Ostry Sos Z Oleju SezamowegoOstry Sos Z Oleju Sezamowego
MandolinaMandolina
2
Usunąć górną część cylindra dyni i obrać obieraczką do warzyw. Odrzuć lub użyj części żarówki na coś innego. Używając mandoliny, drobno pokroić okrągłe wióry z obranego cylindra i przytrzymać w lodowatej wodzie przez 30 minut, aby schłodzić. Rozgrzać 2 do 3 cali oleju w garnku na bazie ciężkich do 320 stopni F dodać świeże zioła i smażyć, aż przestaną skwierczeć.
Składniki, których będziesz potrzebować
Suszona żurawina Lub Posiekane Suszone Wiśnie Lub Mieszanka ObuSuszona żurawina Lub Posiekane Suszone Wiśnie Lub Mieszanka Obu
świeże Ziołaświeże Zioła
1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego
żółte Tortille Kukurydziane (15 Cm), Podgrzaneżółte Tortille Kukurydziane (15 Cm), Podgrzane
Ostre Krążki Papryki, Plasterki Papryki Bananowej, Do Dekoracji KanapekOstre Krążki Papryki, Plasterki Papryki Bananowej, Do Dekoracji Kanapek
Cienki-Cienki-
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
ObieraczkaObieraczka
MandolinaMandolina
GOYA® Groszek Mrożony, RozmrożonyGOYA® Groszek Mrożony, Rozmrożony
3
Wyjąć z oleju i osuszyć na papierowych ręcznikach. Suszone wióry między ręcznikami papierowymi, a następnie smażyć w małych partiach przez 2 do 3 minut, aż złocisty i chrupiący. Doprawić solą i natrzeć świeżym startym parmezanem i pokruszonymi ziołami.
Składniki, których będziesz potrzebować
3 łyżki Serka śmietankowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu3 łyżki Serka śmietankowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu
Ostre Krążki Papryki, Plasterki Papryki Bananowej, Do Dekoracji KanapekOstre Krążki Papryki, Plasterki Papryki Bananowej, Do Dekoracji Kanapek
Namoczone Wiórki Drzewne (mequite, Hikora Lub Olcha), OpcjonalnieNamoczone Wiórki Drzewne (mequite, Hikora Lub Olcha), Opcjonalnie
1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala
Cienki-Cienki-
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Bulion Z Kurczaka W Proszku Goya®Bulion Z Kurczaka W Proszku Goya®
TrudnośćTwardy
Gotowe W1 h
Porcje6
Ocena Zdrowia12
Rodzaje PotrawDodatki
Magazyn