Chrupiąca Skóra okonia czarnomorskiego z awokado, Tomatillo i przysmakiem kopru włoskiego

Name: Chrupiąca Skóra okonia czarnomorskiego z awokado, Tomatillo i przysmakiem kopru włoskiego
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 1 larges dojrzałe awokado, obrane, pestki i pokrojone w drobną kostkę; 1 porcja startego parmezanu 3 małe rzepy, obrane i pokrojone na plasterki o grubości 1/8 cala; 1 porcja startego parmezanu 8 (1/4-calowych) grubych plastrów sera szwajcarskiego; 2 krewetki i żyłki Olej rzepakowy; 0 małe główki koper włoski pokrojony w julienne; 2 Spód: okruszki z herbatników graham posiekana świeża kolendra; 2 krewetki i żyłki Miód; 1 Sok świeża limonka; 2 krewetki i żyłki Sól koszerna i świeżo zmielony czarny pieprz; 2 krewetki i żyłki Oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia, do wykańczania; 0 smalls czerwona cebula, cienko pokrojona na ziarno; 1 okoń czarnomorski, pokrojony w filety od 4 do 6 uncji, skórka na, szczeliny pokrojone w skórę; 1 serrano, posiekane i pokrojone w drobną kostkę; 1 ( bakłażany) świeży tomatillo, łuska usunięta, dobrze spłukana, pokrojona w drobną kostkę; 2 krewetki i żyłki Dotyk czerwonego octu winnego

Chrupiąca Skóra okonia czarnomorskiego z awokado, Tomatillo i przysmakiem kopru włoskiego to bezglutenowe danie główne. Jedna porcja zawiera 921 kalorii, 82g białka, oraz 59G tłuszczu. Ten przepis służy 2. Na 8,08 zł za porcję, ten przepis okładki 38% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 25 minut. Jeśli masz awokado, koper włoski, sól koszerna i pieprz oraz kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby zużyć olej canolan można śledzić to danie główne z Wiśniowo-Morelowe Obroty jako deser. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 73%. Ten wynik jest solidny. Podobne przepisy to Biały okoń morski z pomarańczowo-Koprowym smakiem, Seared Black Bass with Scallion-Chile Relish, oraz Chrupiące Krążki Delicata Z Porzeczką, Koprem I Jabłkiem.

Instrukcje

Połączyć tomatillo, awokado, serrano, koper włoski i cebula w średniej misce.

Składniki, których będziesz potrzebować

Takie Jak Pestki Dyni

1 Suszony Pieprz Arbol

2 Funty Różnorodnych Grzybów Leśnych Lub Dowolnych, Które Lubisz, Bez łodyżek I Pokrojonych W Plasterki

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Dodatkowe Kandyzowane Wiśnie

Skropić olejem rzepakowym, sokiem z limonki, octem i miodem. Doprawić solą i pieprzem, a następnie złożyć.

Składniki, których będziesz potrzebować

Steki Z Rostbefu Nowojorskiego Z Kością, Jeśli Chcesz

8 (1/4-calowych) Grubych Plastrów Sera Szwajcarskiego

Lekko Rozgniecione Awokado Hass

Cienkie Plasterki Szynki Virginia Lub Prosciutto

1-1/4 Szklanki Płatków Muslix Z Rodzynkami, Daktylami I Migdałami

Rozgrzać patelnię saute na średnim ogniu, aż do bardzo gorącego.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta

Dodaj trochę canolaoil i ciepła do gorąca i palenia.

W międzyczasie posyp ryby z obu stron solą i pieprzem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Steki Z Rostbefu Nowojorskiego Z Kością, Jeśli Chcesz

Połóż rybę na gorącej patelni, od strony skóry w dół, naciskając łopatką do ryb.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

4 Duże Precle Oblane Jogurtem

1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta

Dodać masło do patelni i niech stopić. Gdy brzegi ryby wyglądają na złotobrązowe i chrupiące, po 3 minutach Odwróć rybę. Zmniejszyć ogień i gotować kolejne 2 protokół. Za pomocą łyżki, nalać chrupiącą skórę z odrobiną masła.

Składniki, których będziesz potrzebować

3 Małe Rzepy, Obrane I Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/8 Cala

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta

Rybę wyjąć na talerz.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Podawać z smakiem.Na koniec posmaruj oliwą z oliwek extra-virgin.

Składniki, których będziesz potrzebować

Oliwa Z Oliwek Z Pierwszego Tłoczenia

(możesz Użyć Zwykłego Cuke'a, Ale Posiej Go I Jeśli Skórka Jest Woskowa, Obierz Ją)

Wyposażenie

Dodatkowe Kandyzowane Wiśnie

1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta

4 Duże Precle Oblane Jogurtem

Składniki

Porcje:

1larges

dojrzałe awokado, obrane, pestki i pokrojone w drobną kostkę 1porcja startego parmezanu

3 małe rzepy, obrane i pokrojone na plasterki o grubości 1/8 cala 1porcja startego parmezanu

8 (1/4-calowych) grubych plastrów sera szwajcarskiego 2krewetki i żyłki

Olej rzepakowy 0małe główki

koper włoski pokrojony w julienne 2Spód: okruszki z herbatników graham

posiekana świeża kolendra 2krewetki i żyłki

Miód 1

Sok świeża limonka 2krewetki i żyłki

Sól koszerna i świeżo zmielony czarny pieprz 2krewetki i żyłki

Oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia, do wykańczania 0smalls

czerwona cebula, cienko pokrojona na ziarno 1

okoń czarnomorski, pokrojony w filety od 4 do 6 uncji, skórka na, szczeliny pokrojone w skórę 1

serrano, posiekane i pokrojone w drobną kostkę 1( bakłażany)

świeży tomatillo, łuska usunięta, dobrze spłukana, pokrojona w drobną kostkę 2krewetki i żyłki

Dotyk czerwonego octu winnego

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Seabass w menu? Spróbuj sparować z Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Jedno wino, którego możesz spróbować to St. Michael-Eppan Anger Pinot Grigio. Ma 4,3 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 23 dolarów.