Chrupiąca Sałatka Z Awokado

Name: Chrupiąca Sałatka Z Awokado
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 dojrzałe awokado, obrane, pestki i pokrojone w kostkę; 2 dojrzałe pomidory befsztykowe, pokrojone w kostkę; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe ciecierzyca konserwowa, odsączona, opłukana i ponownie odsączona; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe (1 uncja wagowo, około 4 do 6 gałązek); 57 papryka habanero Blue corn tortilla chips; 2 Spód: okruszki z herbatników graham z grubsza rozdarta pietruszka płaska; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo kminek mielony; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe oliwki Nicoise pestkowe, grubo posiekane; 4 1 opakowanie budyniu instant JELL-O o smaku dyni i przypraw korzennych Sól i świeżo zmielony czarny pieprz; 1 warzywo (np. szpinak) 1 8-uncjowe pudełko muszelek cannelloni (12 muszli), namoczone w ciepłej wodzie przez 2 minuty

Chrupiąca Sałatka z awokado wymaga około 15 minut od początku do końca. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 447 kalorii, 7G białka, oraz 35 g tłuszczu każdy. Na 2,46 zł za porcję, ten przepis okładki 22% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i wegańskie dieta. Tylko kilka osób naprawdę lubi tę przystawkę. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Udaj się do sklepu i odbierz awokado, ocet szampański, ciecierzycę i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Jest dostarczany przez Foodnetwork. Ogólnie ten przepis zarabia całkiem dobry spoonacular wynik 64%. Podobne przepisy to Sałatka Z Awokado Caprese Plus 5 Chrupiących Sałatek Z Awokado, Sałatka kukurydziana z awokado i chrupiącą ciecierzycą, oraz Sałatka z marchwi i awokado z chrupiącymi nasionami.

Instrukcje

Zobacz jak zrobić ten przepis.

Delikatnie wrzucić awokado, pomidory, oliwki, ciecierzyca, pietruszka, ocet, oliwa z oliwek, kminek, papryka, sól i pieprz w dużej misce. Pokruszyć chipsy na wierzchu i podawać.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sól I Pieprz