Chrupiąca pieczona ryba z tropikalną salsą

Chrupiąca pieczona ryba z tropikalną salsą może być tylko Meksykańska przepis, którego szukasz. Jedna porcja zawiera 283 kalorie, 22g białka, oraz 11g tłuszczu. Na 3,84 zł za porcję, dostajesz danie główne, które serwuje 4. Udaj się do sklepu i odebrać oryginalną mieszankę, kiwi, papaja, i kilka innych rzeczy, aby to dzisiaj. Aby zużyć masło można śledzić to danie główne z Ciasto Z Masłem Cynamonowym jako deser. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i pescatariańskie dieta. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 45%. Ten wynik jest całkiem niezły. Spróbuj Pikantna ryba z tropikalną salsą, Tacos rybne z tropikalną salsą waniliową, oraz Tropikalne Tacos rybne z salsą Pinapple dla podobnych receptur.

Instrukcje

Piekarnik rozgrzać do 218°. w 13x9-calowej patelni, roztopić masło w piekarniku.

Składniki, których będziesz potrzebować

Masło

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Piekarnik

Patelnia

W małej misce, mix Bisquick mix, mąka kukurydziana, chili w proszku i sól. Filety rybne zanurz w jajku, a następnie zalej mieszanką Bisquick.

Składniki, których będziesz potrzebować

Mieszanka Do Pieczenia

Chili W Proszku

Filety Rybne

Mąka Kukurydziana

Sól

Pasek Skórki Cytrynowej

Jajko

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Miejsce w pan.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Piec odkryte 10 minut. Włączyć ryby; piec około 15 minut dłużej lub aż ryby płatki łatwo widelcem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Ryby

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Piekarnik

Tymczasem w szklanej lub plastikowej misce wymieszaj wszystkie składniki salsy owocowej.

Składniki, których będziesz potrzebować

Owoce

Zęby Przyrodzenia

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Podawać salsę z rybą.

Składniki, których będziesz potrzebować

Zęby Przyrodzenia

Ryby

Wyposażenie

Piekarnik

Patelnia

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Składniki

Porcje:

33 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

2 ząbki czosnku, posiekane 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

1 łyżeczka suszonego oregano, plus więcej do posypania 1

jajko, pobite 12 łyżeczki czosnku w proszku

posiekana świeża kolendra 1

jalapeño chile, sadzone, drobno posiekane 1

kiwi, obrane, posiekane 12 łyżeczki czosnku w proszku

lekko rozgniecione awokado Hass 4541 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

gardłosz Atlantycki lub inne filety z ryb białych 1

mango lub papaja, pocięte wzdłuż na pół, pestki i posiekane 2271 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

puszka z kawałkami ananasa, odsączona 12 łyżeczki czosnku w proszku

drobno posiekana czerwona cebula 1Batoniki toffi Heath

pokrojony w kostkę chleb czerstwy (kostki 1/2 cala), bez skórek 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

mąka kukurydziana żółta 1581 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

Original mix

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Fish sprawdza się bardzo dobrze z Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Motłoch Pinot Gris z oceną 4,9 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 20 dolarów za butelkę.