Chrupiąca Pieczona Ryba

Name: Chrupiąca Pieczona Ryba
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe świeżo starty Parmigiano-Reggiano i więcej do smaku; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe świeżo starty Parmigiano-Reggiano i więcej do smaku; 1 plasterki pomarańczy, przekrojone na pół, do dekoracji; 79 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe krewetki, ogon, usunięte skorupy, oczyszczone; 79 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe krewetki, ogon, usunięte skorupy, oczyszczone; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku 1/4 żółtej cebuli, pokrojonej w drobną kostkę, około 1/4 szklanki; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo 1/4 żółtej cebuli, pokrojonej w drobną kostkę, około 1/4 szklanki; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo 1/4 żółtej cebuli, pokrojonej w drobną kostkę, około 1/4 szklanki; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo suszone oregano; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo suszone oregano; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe parmezan; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe parmezan; 0 Batoniki toffi Heath pieprz (do smaku); 0 Batoniki toffi Heath pieprz (do smaku); 0 Batoniki toffi Heath sól (do smaku); 0 Batoniki toffi Heath sól (do smaku); 567 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. filety z flądry (4 filety) lub 1 1/4 lbs filety z tilapii (4 filety); 567 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. filety z flądry lub tilapia (4 filety)

Chrupiąca pieczona ryba może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis służy 1 i kosztuje $24.17 za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 263g białka, 62 g tłuszczu, oraz w sumie 2019 kalorie. 1 osoba uznała ten przepis za aromatyczny i satysfakcjonujący. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za pescatarian dieta. Udaj się do sklepu i odbierz oregano, oliwę z oliwek, sól i kilka innych rzeczy, które możesz zrobić dzisiaj. Aby zużyć sok z cytryny można śledzić to danie główne z Ciasteczka cytrynowe z lukrem cytrynowym Jest dostarczany przez Recipezaar. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 20 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 80%. Ten wynik jest doskonały. Podobne przepisy to Chrupiąca Pieczona Ryba, Chrupiąca Pieczona Ryba, oraz Chrupiąca Pieczona Ryba.

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do 500 stopni.Wieszak z drutu z natryskiem do gotowania-umieść na blasze do pieczenia.Osusz rybę.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 Szklanki Mrożonego Wegetariańskiego Mięsa W Kawałkach

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Ostre Krążki Papryki, Plasterki Papryki Bananowej, Do Dekoracji Kanapek

Pomarańczowy Kawałek Do Pieczenia M&m

Do Dekoracji Kanapek

Wymieszaj sok z cytryny, olej i przyprawy. Zanurz ryby w tej mieszance, a następnie w bułce tartej.

Składniki, których będziesz potrzebować

świeżo Starty Parmigiano-Reggiano I Więcej Do Smaku

Krewetki, Ogon, Usunięte Skorupy, Oczyszczone

Wietnamskie Chipsy Cynamonowe

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

1 Suszony Pieprz Morita

Olej Arachidowy, Z Pestek Winogron Lub Inny Olej Roślinny

Posypać serem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pokroić W Kostkę O Wymiarach 2,5 Cm

Piec około 10 minut.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Do Dekoracji Kanapek

Podawać z plasterkami cytryny.

Składniki, których będziesz potrzebować

Plasterki Pomarańczy, Przekrojone Na Pół, Do Dekoracji

Wyposażenie

Ostre Krążki Papryki, Plasterki Papryki Bananowej, Do Dekoracji Kanapek

Pomarańczowy Kawałek Do Pieczenia M&m

Do Dekoracji Kanapek

Składniki

Porcje:

1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

świeżo starty Parmigiano-Reggiano i więcej do smaku 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

świeżo starty Parmigiano-Reggiano i więcej do smaku 1

plasterki pomarańczy, przekrojone na pół, do dekoracji 791 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

krewetki, ogon, usunięte skorupy, oczyszczone 791 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

krewetki, ogon, usunięte skorupy, oczyszczone 12 łyżeczki czosnku w proszku

1/4 żółtej cebuli, pokrojonej w drobną kostkę, około 1/4 szklanki 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

suszone oregano 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

suszone oregano 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

parmezan 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

parmezan 0Batoniki toffi Heath

pieprz (do smaku)0Batoniki toffi Heath

sól (do smaku)0Batoniki toffi Heath

sól (do smaku)5671 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

filety z flądry (4 filety) lub 1 1/4 lbs filety z tilapii (4 filety)5671 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

filety z flądry lub tilapia (4 filety)

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Ryby można łączyć z Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Jedno wino można spróbować Ziobaffan Organic Pinot Grigio. Ma 4,6 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 17 dolarów.