Chrupiąca Jesienna Sałatka Jarzynowa

Name: Chrupiąca Jesienna Sałatka Jarzynowa
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 454 papryka habanero buraki; 1 warzywo (np. szpinak) kiełbasa wieprzowa bez osłonki; 710 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe rozdrobniony obrany seler (korzeń selera; około 1/2 funta); 1 porcja startego parmezanu Musztarda Dijon; 355 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe rozdrobniona żarówka kopru włoskiego (około 1 małej żarówki); 79 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekany świeży szczypiorek; 227 papryka habanero fasola szparagowa, przycięta i pokrojona na pół; 1 porcja startego parmezanu 1-1/4 szklanki płatków muslix z rodzynkami, daktylami i migdałami; 3 Spód: okruszki z herbatników graham chrzan preparowany; 0 warzywo (np. szpinak) Rude ziemniaki, około 6 uncji każdy; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe krewetki, ogon, usunięte skorupy, oczyszczone; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe zwykły jogurt o niskiej zawartości tłuszczu

Need a bezglutenowe, pierwotne i wegetariańskie przystawki? Chrupiąca Jesienna sałatka jarzynowa może być znakomitym przepisem do wypróbowania. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 5G białka, 1g tłuszczu, oraz w sumie 116 kalorii. Ten przepis służy 6. Na $1.5 za porcję, ten przepis okładki 13% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba uznała ten przepis za pyszny i satysfakcjonujący. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Mieszanka fasoli, żarówka kopru włoskiego, musztarda dijon i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Przynosi wam to moje przepisy. Z łyżeczką wynik 68%, to danie jest solidne. Spróbuj Chrupiąca Sałatka Warzywna, Chrupiąca Sałatka Warzywna, oraz Chrupiące Jesienne Jabłko Slaw dla podobnych receptur.

Instrukcje

Aby przygotować sałatkę, pozostaw korzeń i 1 cal łodygi na burakach i szoruj szczotką.

Składniki, których będziesz potrzebować

Szyfonowata Z Liści Jarmużu

Buraki umieścić w średnim rondlu; przykryć wodą. Doprowadzić do wrzenia; przykryć, zmniejszyć ogień, i gotować na wolnym ogniu 35 minut lub do miękkości.

Składniki, których będziesz potrzebować

Szyfonowata Z Liści Jarmużu

Ryż CANILLA® Extra Long Grain

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

5 Bezkostnych I Bezskórnych Udek Kurczaka, Pokrojonych Na Kawałki Wielkości Kęsa

Odcedzić i spłukać zimną wodą.

Składniki, których będziesz potrzebować

Ryż CANILLA® Extra Long Grain

Drenaż; cool. Obetnij korzenie buraków i zetrzyj Skórki.

Składniki, których będziesz potrzebować

Szyfonowata Z Liści Jarmużu

2 3/4 Uncji (75 Gramów) Złotych Rodzynek

Pokroić w plastry o grubości 1/4 cala. Odstawić.

Gotować fasolkę szparagową we wrzącej wodzie przez 4 minuty lub do chrupkości-przetargu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Szalotka Pokrojona W Cienkie Półplasterki

Ryż CANILLA® Extra Long Grain

Fasolę odcedzić i opłukać pod zimną wodą i dobrze osuszyć.

Składniki, których będziesz potrzebować

Dodatki (opcjonalnie)

Ryż CANILLA® Extra Long Grain

Połącz fasolę, seler, cebulę kopru włoskiego i posiekany szczypiorek w dużej misce.

Składniki, których będziesz potrzebować

Koper Włoski

Seler

(najlepiej Bumble Bee Prime Filet Solid Albacore)

Dodatki (opcjonalnie)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Takie Jak Superwilgotna Czekolada Betty Crocker, Pieczona Zgodnie Z Instrukcją Na Opakowaniu

Aby przygotować dressing, połącz jogurt z pozostałymi składnikami i dobrze wymieszaj trzepaczką.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/4 Szklanki Jogurtu Truskawkowego

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1/3 Szklanki Mascarpone W Temperaturze Pokojowej

Wlać na mieszaninę zielonej fasoli, podrzucając do herbu. Podzielić buraki równomiernie między 6 talerzy sałatkowych; top każdej porcji z 1 szklanki mieszanki fasoli.

Składniki, których będziesz potrzebować

Szyfonowata Z Liści Jarmużu