Chrupiące Chipsy Z Parmezanu

Chrupiące parmezan dyni Chips może być dobrym przepisem, aby rozwinąć swoje pole receptury przystawki. Ten przepis sprawia, że 6 porcji z 194 kalorie, 3G białka, oraz 15 g tłuszczu każdy. Na 44 grosze za porcję, ten przepis okładki 12% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i przyjazne dla fodmap dieta. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Jeśli masz rozmaryn, sól koszerna, olej roślinny i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 1 godzina. Jest dostarczany przez Foodnetwork. Z łyżeczką wynik 80%, to danie jest niesamowite. Podobne przepisy to Pełnoziarniste Penne z sosem z dyni i pieczonym kalafiorem + chrupiące kręgi parmezanu, Pieczone Frytki Z Parmezanem, oraz Chipsy Z Dyni.

Instrukcje

Wyposażenie specjalne: termometr do głębokiego smażenia, mandolina

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Ostry Sos Z Oleju Sezamowego

Mandolina

Usunąć górną część cylindra dyni i obrać obieraczką do warzyw. Odrzuć lub użyj części żarówki na coś innego. Używając mandoliny, drobno pokroić okrągłe wióry z obranego cylindra i przytrzymać w lodowatej wodzie przez 30 minut, aby schłodzić. Rozgrzać 2 do 3 cali oleju w garnku na bazie ciężkich do 320 stopni F dodać świeże zioła i smażyć, aż przestaną skwierczeć.

Składniki, których będziesz potrzebować

Suszona żurawina Lub Posiekane Suszone Wiśnie Lub Mieszanka Obu

świeże Zioła

Dodatkowe Pestki Słonecznika (opcjonalnie)

1-1/2 łyżeczki Przygotowanego Chrzanu, Odsączonego

Ostre Krążki Papryki, Plasterki Papryki Bananowej, Do Dekoracji Kanapek

1 1/2 Funta Sera Tallegio, Posiekanego

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Obieraczka

Mandolina

1 Mała Szalotka Pokrojona W Cienkie Półksiężyce

Wyjąć z oleju i osuszyć na papierowych ręcznikach. Suszone wióry między ręcznikami papierowymi, a następnie smażyć w małych partiach przez 2 do 3 minut, aż złocisty i chrupiący. Doprawić solą i natrzeć świeżym startym parmezanem i pokruszonymi ziołami.

Składniki, których będziesz potrzebować

3 łyżki Serka śmietankowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu