Chleb sojowy wujka Boba

Chleb sojowy wujka Boba
Chleb sojowy wujka Boba to wegańskie przepis z 6 porcjami. Jedna porcja zawiera 337 kalorii, 14g białka, oraz 7G tłuszczu. Na 29 centów za porcję, ten przepis okładki 13% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Udaj się do sklepu i odebrać aktywne drożdże, sól, komosa ryżowa, i kilka innych rzeczy, aby to dzisiaj. Ten przepis od Allrecipes ma 4 fanów. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 5 godzin i 50 minut. Z łyżeczką wynik 82%, to danie jest doskonałe. Spróbuj Ogórki z chleba i masła wujka Hoyta, Soja Dosa: Zdrowe Sojowe Siemię Lniane Dosa, oraz Placek Sojowy dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
W dużej misce lub garnku rozpuścić drożdże i 1 szklankę mąki w wodzie. Przykryć folią lub pokrywką doniczki i odstawić na 2 godziny.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cukierki Ratujące życieCukierki Ratujące życie
Pasternak, Obrany I Pokrojony Na Kawałki O Grubości 1,25 CmPasternak, Obrany I Pokrojony Na Kawałki O Grubości 1,25 Cm
Szynka W Pełni Ugotowana, PosiekanaSzynka W Pełni Ugotowana, Posiekana
Pomidory, Umyte, Bez Skórki Przypominającej PapierPomidory, Umyte, Bez Skórki Przypominającej Papier
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
żółta Cebula, Pokrojona W ósemkiżółta Cebula, Pokrojona W ósemki
3 Funty Bezkostnych I Bezskórnych Udek Kurczaka, Pokrojonych Na Kawałki O Długości 2 Cali3 Funty Bezkostnych I Bezskórnych Udek Kurczaka, Pokrojonych Na Kawałki O Długości 2 Cali
Dodatkowe Kandyzowane WiśnieDodatkowe Kandyzowane Wiśnie
1 Mała Szalotka Pokrojona W Cienkie Półksiężyce1 Mała Szalotka Pokrojona W Cienkie Półksiężyce
2
Grubo zmiel soję w robocie kuchennym lub blenderze. Wymieszać soję i 1 szklankę mąki do mieszaniny drożdży.
Składniki, których będziesz potrzebować
SojaSoja
Cukierki Ratujące życieCukierki Ratujące życie
Szynka W Pełni Ugotowana, PosiekanaSzynka W Pełni Ugotowana, Posiekana
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Plus 2 łyżki Lodowatej WodyPlus 2 łyżki Lodowatej Wody
42 Czerwony Sznurek Lukrecji42 Czerwony Sznurek Lukrecji
3
Odstawić na 2 godziny.
4
Wymieszać sól i pozostałą mąkę, 1/2 szklanki na raz, dobrze ubijając po każdym dodaniu. Gdy ciasto ma ciągnął razem, włączyć go z powolnej kuchenki i zagnieść 1 1/2 łyżki quinoa do ciasta. Uformuj bochenek i umieść na lekko nasmarowanej patelni bochenkowej o wymiarach 9x5 cali.
Składniki, których będziesz potrzebować
4 Pełnoziarniste Duże Pity O średnicy Około 8 Cali, Podgrzane4 Pełnoziarniste Duże Pity O średnicy Około 8 Cali, Podgrzane
48 Do 56 Cukierków Life Savers48 Do 56 Cukierków Life Savers
Cukierki Ratujące życieCukierki Ratujące życie
Plus 2 łyżki Lodowatej WodyPlus 2 łyżki Lodowatej Wody
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
3 Funty Bezkostnych I Bezskórnych Udek Kurczaka, Pokrojonych Na Kawałki O Długości 2 Cali3 Funty Bezkostnych I Bezskórnych Udek Kurczaka, Pokrojonych Na Kawałki O Długości 2 Cali
Ciasteczka Oreo, Pokruszone, PodzieloneCiasteczka Oreo, Pokruszone, Podzielone
5
Posypać Pozostałe quinoa na wierzchu bochenka.
Składniki, których będziesz potrzebować
4 Pełnoziarniste Duże Pity O średnicy Około 8 Cali, Podgrzane4 Pełnoziarniste Duże Pity O średnicy Około 8 Cali, Podgrzane
6
Pędzel lub mżawka na oliwie z oliwek. Przykryć i odstawić do wyrośnięcia, aż Bochenek znajdzie się tuż nad górną częścią patelni bochenkowej. W międzyczasie rozgrzej piekarnik do 400 stopni F (200 stopni C).
Składniki, których będziesz potrzebować
Steki Z Nowojorskiego StripsuSteki Z Nowojorskiego Stripsu
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Ciasteczka Oreo, Pokruszone, PodzieloneCiasteczka Oreo, Pokruszone, Podzielone
6 łyżek Irlandzkiego Likieru śmietankowego6 łyżek Irlandzkiego Likieru śmietankowego
7
Piec w nagrzanym piekarniku przez 45 minut, lub aż Bochenek brzmi pusto po naciśnięciu na dno.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
6 łyżek Irlandzkiego Likieru śmietankowego6 łyżek Irlandzkiego Likieru śmietankowego
8
Ostudzić przed krojeniem.
TrudnośćEkspert
Gotowe W5 hrs, 50 m.
Porcje6
Ocena Zdrowia28
Magazyn