Chleb Pszenny Potrójny

Chleb pszenny z trzema nasionami może być właśnie tym chlebem, którego szukasz. Ten przepis sprawia, że 16 porcji z 111 kalorii, 3G białka, oraz 2G tłuszczu każdy. Na 14 centów za porcję, ten przepis okładki 4% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Udaj się do sklepu i odbierz szybko działające drożdże, mak, koper włoski i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za Wegetariańskie dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 2 godziny i 35 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 17%. Ten wynik jest raczej zły. Spróbuj Chleb Pełnoziarnisty Potrójnie Bogaty, Pełnoziarnisty Potrójny Chleb Bananowy, oraz 100% Pełnoziarnisty Chleb Orzechowo-Nasienny dla podobnych receptur.

Instrukcje

W dużej misce wymieszać 1 1/2 szklanki mąki uniwersalnej, cukier, sól,1 1/2 łyżeczki MaKu, 1 1/2 łyżeczki sezamu, 1 łyżeczkę kopru włoskiego i drożdże. W rondlu 1-quart, podgrzać wodę i masło na średnim ogniu, często mieszając, aż do bardzo ciepłego (120F do 54°); mieszać do mieszaniny mąki do wymieszania. Wymieszaj pozostałą mąkę uniwersalną i wystarczającą ilość mąki pełnoziarnistej, aby ciasto było łatwe w obsłudze.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 łyżeczka Drożdży Szybko Rosnących

Bułka Tarta, Kilka Garści

5 Uncji Posiekanej Szczypiorku

Płatki Kokosowe, Prażone, Opcjonalnie

2 Szklanki Posiekanych Orzechów Pekan (opcjonalnie)

Czosnek, 4 Rozgniecione, Pozostałe 2 Pokrojone W Cienkie Plasterki

Sok Z Cytryny, Opcjonalnie

świeżo Starty Parmezan, Plus Skórka (opcjonalnie)

1 1/4 Szklanki Ciepłej Wody (od 44 Do 48 Stopni Celsjusza)

Pokrojony W Kostkę Chleb Czerstwy (kostki 1/2 Cala), Bez Skórek

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

20 świeżych Truskawek Bez Szypułek

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Ciasto układamy na lekko posypanej mąką powierzchni; delikatnie wałkujemy w mące do okrycia. Zagnieść około 8 minut lub do gładkiej i sprężystej. Smarować dużą miskę za pomocą sprayu do skracania lub gotowania.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szczypta Płatków Mieszanych Warzyw, Lub Do Smaku

Szklanki Posiekanych Daktyli (około

Czosnek, 4 Rozgniecione, Pozostałe 2 Pokrojone W Cienkie Plasterki

Cukierki Kukurydziane, Dodatkowe Precle I Owalne Ciasteczka Czekoladowe Z Kremem (w Całości I Pokruszone)

Opcjonalnie Krążki Polewy Cukrowej W Kolorze Czerwonym I/lub Zielonym

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Umieścić ciasto w misce, obracając ciasto do smarowania wszystkich stron. Przykryć; odstawić do wyrośnięcia w ciepłym miejscu około 1 godziny lub aż ciasto podwoi się. (Jeśli używasz szybko działających drożdży, nie pozwól, aby wzrost 1 godzinę; przykryć i pozostawić na powierzchni mąki 10 minut.)

Składniki, których będziesz potrzebować

Czosnek, 4 Rozgniecione, Pozostałe 2 Pokrojone W Cienkie Plasterki

1 1/4 Szklanki Ciepłej Wody (od 44 Do 48 Stopni Celsjusza)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Nasmaruj dużą blachę ciastek za pomocą skracania lub sprayu do gotowania.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szczypta Płatków Mieszanych Warzyw, Lub Do Smaku

Szklanki Posiekanych Daktyli (około

Owocowy Roll-up

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki

Zwinąć ciasto w linę o długości około 20 cali.

Składniki, których będziesz potrzebować

Czosnek, 4 Rozgniecione, Pozostałe 2 Pokrojone W Cienkie Plasterki

Opcjonalnie Krążki Polewy Cukrowej W Kolorze Czerwonym I/lub Zielonym

Miejsce na blasze. Zwiń każdy koniec liny w przeciwnym kierunku, tworząc zwinięty Kształt "S". Przykryć; odstawić w ciepłe miejsce 30 do 40 minut lub aż prawie dwukrotnie.

Składniki, których będziesz potrzebować

Owocowy Roll-up

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki

Piekarnik rozgrzać do 191°.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®