Chiński Baby Bok Choy z sosem grzybowym

Name: Chiński Baby Bok Choy z sosem grzybowym
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 4 głowy baby bok choy; 2 Batoniki toffi Heath ramię; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku sos pieprzowo-cytrynowy; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala mielona zielona cebula; 3 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala 1 butelka (750 ml) wina Cotes du Rhone lub innego wytrawnego czerwonego wina; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala sos ostrygowy; 227 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. opakowanie pokrojone grzyby portobello; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo skrobia ziemniaczana; 2 szczypce pokrojony w kostkę chleb czerstwy (kostki 1/2 cala), bez skórek; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku 1 funt polędwicy z piersi indyka, pokrojonej w kostkę o wymiarach 1 cala; 0 Batoniki toffi Heath 1 1/2 łyżeczki mieszanki przypraw; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku końcówki do ciast – okrągłe końcówki nr 4

Chiński Baby Bok Choy z sosem grzybowym wymaga z grubsza 35 minut od początku do końca. Ten przepis służy 8. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 1G białka, 5G tłuszczu, oraz w sumie 65 kalorii. Na 48 centów za porcję, ten przepis okładki 3% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Niewiele osób lubi tę przystawkę. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. 1 osoba była zadowolona, że wypróbowali ten przepis. Mieszanka grzybów portobello, olej roślinny, zielona cebula, i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak pyszne. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, bezmleczne i pescatariańskie dieta. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 20%, co nie jest zbyt wspaniałe. Podobne przepisy to Kolacja: makaron z schabem, Chińskim bakłażanem, Baby Bok Choy i pikantnym sosem Miso, Kurczak orzechowy i Chiński makaron jajeczny z Baby Bok Choy i Baby Corn, oraz Baby Bok Choy z chińskimi grzybami.

Instrukcje

W misce, wymieszać sos ostrygowy, sos sojowy, i brązowy cukier, aż cukier się rozpuści.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sos Ostrygowy

Ramię

1 Funt Polędwicy Z Piersi Indyka, Pokrojonej W Kostkę O Wymiarach 1 Cala

Sok Z Cytryny, Opcjonalnie

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Wymieszaj skrobię ziemniaczaną i wodę w małej misce i wymieszaj ją z sosem ostrygowym, aż będzie gładka.

Składniki, których będziesz potrzebować

Skrobia Ziemniaczana

Sos Ostrygowy

Końcówki Do Ciast – Okrągłe Końcówki Nr 4

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Napełnij garnek wodą, zagotuj i wymieszaj z solą i olejem roślinnym.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 1/2 łyżeczki Mieszanki Przypraw

Końcówki Do Ciast – Okrągłe Końcówki Nr 4

Pokrojony W Kostkę Chleb Czerstwy (kostki 1/2 Cala), Bez Skórek

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Słonina Wieprzowa

Umieść bok choy do wrzącej wody i gotuj, aż stanie się miękki, błyszczący i jasnozielony, 2 do 3 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Bok Choy

Końcówki Do Ciast – Okrągłe Końcówki Nr 4

Odcedzić bok choy i ułożyć atrakcyjnie na półmisku.

Składniki, których będziesz potrzebować

Bok Choy

Rozgrzać oliwę z oliwek na dużej patelni lub wok, aż olej mieni się, a następnie wrzucić zieloną cebulę i czosnek w gorącym oleju, aż pachnące, o 20 sekund; wymieszać grzyby. Gotować i mieszać, aż grzyby zaczną się lekko kurczyć.

Składniki, których będziesz potrzebować

Filiżanka Pokrojonej W Paski Gotowanej Piersi Z Indyka

8 Plastrów Salami Genueńskiej, Posiekanych

1 Butelka (750 Ml) Wina Cotes Du Rhone Lub Innego Wytrawnego Czerwonego Wina

1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej

Bita śmietana Lub Lody Waniliowe I Dodatkowe Prażone Orzechy Pekan (opcjonalnie)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Opakowania Od 5 Do 8,8 Uncji 90-sekundowy, Pełnoziarnisty Ryż Pełnoziarnisty Gotowy Do Kuchenki Mikrofalowej Lub 4 Szklanki Ugotowanego Brązowego Ryżu