Chińska Zupa Kukurydziana

Name: Chińska Zupa Kukurydziana
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 65
Cuisine: Chińskie, Azjatyckie
Ingredients: 1 kgs kurczak mielony; 3 kgs ziarna kukurydzy; 293 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. czerwona cebula, drobno posiekana, do podania; 325 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. kukurydza; 1 kgs Opcjonalnie lody waniliowe o obniżonej zawartości tłuszczu; 65 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. czosnek posiekany; 98 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. imbir, drobno posiekany; 488 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. pory mielone; 1 kgs cebula drobno posiekana; 98 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. sos sojowy; 0 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. 1 szklanka majonezu, takiego jak Hellmann's

Chińska zupa kukurydziana to bezglutenowe i bezmleczne zupa. Ten przepis sprawia, że 65 porcji z 164 kalorie, 7G białka, oraz 8G tłuszczu każdy. Na 50 centów za porcję, ten przepis okładki 5% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jeśli masz kurczaka, ziarna kukurydzy, cebulę i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Ten przepis jest typowy dla kuchni chińskiej. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. To będzie hit w Twoim Jesień wydarzenie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 40 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 17%. Ten wynik nie jest tak wybitny. Podobne przepisy to Chińska zupa z kurczaka i kukurydzy, Zupa z kukurydzy i chińskich brokułów, oraz Chińska zupa z kurczaka i kukurydzy (Jajko).

Składniki

Porcje:

1kgs

kurczak mielony 3kgs

ziarna kukurydzy 2931 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

czerwona cebula, drobno posiekana, do podania 3251 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

kukurydza 1kgs

Opcjonalnie lody waniliowe o obniżonej zawartości tłuszczu 651 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

czosnek posiekany 981 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

imbir, drobno posiekany 4881 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

pory mielone 1kgs

cebula drobno posiekana 981 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

sos sojowy 01 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

1 szklanka majonezu, takiego jak Hellmann's

Polecane wino: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Chenin Blanc, Gewurztraminer i Riesling to moje najlepsze propozycje dla Azjatów. Najlepsze wino do kuchni azjatyckiej zależy od kuchni i potrawy - oczywiście - ale te kwaśne białka łączą się z wieloma tradycyjnymi posiłkami, pikantnymi lub nie. De Morgenzon Reserve Chenin Blanc z 4.2 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 34 dolarów za butelkę.