Chińska Zupa Gorąco-Kwaśna Lite

Name: Chińska Zupa Gorąco-Kwaśna Lite
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 1
Cuisine: Azjatyckie
Ingredients: 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe bambus shoot, julienned; 1 1 łyżka suszonego oregano pasta czosnkowo-czerwona chile; 3 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu mrożony groszek cukrowy; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe Egg Beaters jajko substytut lub po prostu białka białka jaja; 2 Średnia żółta cebula, posiekana bulion z kurczaka beztłuszczowy; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe grzyby słomiane, pokrojone w plastry; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe grzyby shiitake, pokrojone w plasterki i usunięte łodygi; 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu 1 funt polędwicy z piersi indyka, pokrojonej w kostkę o wymiarach 1 cala; 340 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge opakowanie lekkiego, twardego tofu, pokrojonego w kostkę lub pokrojonego w cienkie paski; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe kasztan Wodny w plasterkach; 79 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe ocet biały

Chińska gorąca i kwaśna zupa Lite może być dobrym przepisem, aby rozszerzyć pole przepisu dania głównego. Jedna porcja zawiera 623 kalorie, 63g białka, oraz 15 g tłuszczu. Ten przepis służy 1. Na $20.94 za porcję, ten przepis okładki 50% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Niewiele osób robiło ten przepis, a 1 powiedziałoby, że trafił w sedno. Mieszanka bulionu z kurczaka, sos sojowy, skrobia kukurydziana i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak smaczny. Aby zużyć białko jaj można śledzić to danie główne z Tort czarno-biały jako deser. Ten przepis jest typowy dla kuchni chińskiej. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Jesień będzie jeszcze bardziej wyjątkowy z tym przepisem. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, bezmleczne i wegetariańskie dieta. Ogólnie ten przepis zarabia świetny spoonacular wynik 81%. Podobne przepisy to Chińska zupa gorąco-kwaśna Lite, Zupa gorąco-kwaśna, oraz Chińska zupa gorąco-kwaśna.

Składniki

Porcje:

1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

bambus shoot, julienned 11 łyżka suszonego oregano

pasta czosnkowo-czerwona chile 32 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu

mrożony groszek cukrowy 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

Egg Beaters jajko substytut lub po prostu białka białka jaja 2Średnia żółta cebula, posiekana

bulion z kurczaka beztłuszczowy 2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

grzyby słomiane, pokrojone w plastry 2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

grzyby shiitake, pokrojone w plasterki i usunięte łodygi 22 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu

1 funt polędwicy z piersi indyka, pokrojonej w kostkę o wymiarach 1 cala 340opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge

opakowanie lekkiego, twardego tofu, pokrojonego w kostkę lub pokrojonego w cienkie paski 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

kasztan Wodny w plasterkach 791 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

ocet biały

Polecane wino: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Chenin Blanc, Gewurztraminer i Riesling to moje najlepsze propozycje dla Azjatów. Najlepsze wino do kuchni azjatyckiej zależy od kuchni i potrawy - oczywiście - ale te kwaśne białka łączą się z wieloma tradycyjnymi posiłkami, pikantnymi lub nie. Jedno wino, którego możesz spróbować to Essay Chenin Blanc. MA 4,2 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 9 dolarów.