Chińska Wołowina I Szparagi W Sosie Z Czarnej Fasoli

Name: Chińska Wołowina I Szparagi W Sosie Z Czarnej Fasoli
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 1
Cuisine: Chińskie, Azjatyckie
Ingredients: 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe cukinia pokrojona w kostkę 2,5 cm; 2 Spód: okruszki z herbatników graham mrożony groszek cukrowy; 1 porcja startego parmezanu sfermentowana czarna fasola, opłukana i posiekana; 454 papryka habanero stek flank, pokrojony cienko w poprzek ziarna; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo starty świeży imbir; 2 ząbki czosnku, cienko pokrojone; 1 dla każdego. SOS; 1 dla każdego. Marynata; 3 Spód: okruszki z herbatników graham 1 mała czerwona lub zielona papryczka jalapeno; 3 Spód: okruszki z herbatników graham wytrawne sherry lub chińskie wino ryżowe; 1 szczypta plus 2 łyżki lodowatej wody; 3 Spód: okruszki z herbatników graham pieczeń z polędwicy wieprzowej, przycięta; 1 szczypta z migdałami (po 1,45 uncji), posiekanymi

Chińska wołowina i szparagi w sosie z czarnej fasoli to bezmleczne przepis z 1 porcją. Na $9.89 za porcję, ten przepis okładki 42% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 105g białka, 65 g tłuszczu, oraz w sumie 1166 kalorii. Udaj się do sklepu i odbierz cukier, imbir, fermentowaną fasolę i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby wykorzystać olej z orzeszków ziemnych, można śledzić to danie główne z Solone Ciasteczka Orzechowe Toffi jako deser. Sprawdza się jako drogie danie główne. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Niewiele osób naprawdę lubiło to chińskie danie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 25 minut. Jest dostarczany przez Recipezaar. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 74%. Ten wynik jest całkiem niezły. Podobne przepisy to Chiński Sos Chili Z Czarnej Fasoli, Panfried Tofu z sosem z Chińskiej Czarnej Fasoli, oraz Łatwe okłady sałaty z indyka i brokułów z sosem z Chińskiej Czarnej Fasoli.

Instrukcje

Przygotuj szparagi, myjąc, łamiąc łodygę w "naturalnym" punkcie zerwania i pokrój po przekątnej na kawałki o średnicy od 1/2 do 1 cala.(Opcjonalnie: kawałki szparagów na parze przez 3-4 minuty.) Odłożyć na bok.

Składniki, których będziesz potrzebować

8 Uncji Pokrojonej W Kostkę Szynki Prosciutto, Szynki Iberyjskiej Lub Innej Wysokiej Jakości Szynki

Połącz składniki marynaty w małej misce (sos sojowy, imbir, sherry i skrobia kukurydziana), a następnie dodaj pokrojone mięso.

Składniki, których będziesz potrzebować

Każda średnia Zielona, Słodka żółta, Czerwona I Pomarańczowa Papryka Pokrojona W Paski Julienne

Pieczeń Z Polędwicy Wieprzowej, Przycięta

1/2 Szklanki Grzybów Shiitake, Pokrojonych Na ćwiartki

1 Szklanka Mirinu Lub Słodkiego Sake

Marynowana Skórka Arbuza, 1 Słoiczek

2 średnie żółte Cebule, Obrane, Przekrojone Na Pół I Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Winegret Z Wermutu

Dobrze wymieszać i odstawić na około 15 minut, mieszając od czasu do czasu, jeśli chcesz.Głowa wok lub duża patelnia, dodać olej. Gdy jest to dopiero zaczyna palić, dodać mięso, układając każdy kawałek z jednej strony na patelni, nie odwracać, ale gotować na dużym ogniu przez chwilę, aż jedna strona zacznie brązowieć. Wrzucić-wymieszać przez chwilę mięso i wyjąć z patelni, pozwalając olejowi spuścić z powrotem na patelnię. Możesz to zrobić w dwóch partiach, aby mięso skwierczało.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 średnie żółte Cebule, Obrane, Przekrojone Na Pół I Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala

1 1/2 Funta Sera Tallegio, Posiekanego

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta

Opakowania Od 5 Do 8,8 Uncji 90-sekundowy, Pełnoziarnisty Ryż Pełnoziarnisty Gotowy Do Kuchenki Mikrofalowej Lub 4 Szklanki Ugotowanego Brązowego Ryżu

Patelnię rozgrzać ponownie i dodać czosnek. Smażyć przez minutę, następnie dodać opłukaną, posiekaną czarną fasolę i jeszcze raz wymieszać.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 Szklanki Kurczaka (ok. 6 Mrożonych Polędwiczek)

Mrożone Wegetariańskie Kruszone Mięso

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta

Dodaj szparagi, Wrzuć z warzywami, a następnie dodaj drugą T sosu sojowego i szczypty cukru i soli. Mieszaj, aż szparagi są zrobione według własnych upodobań (prawdopodobnie około 5 minut, jeśli nie parujesz go pierwszy; mniej, jeśli nie).

Składniki, których będziesz potrzebować

1-1/2 łyżeczki Przygotowanego Chrzanu, Odsączonego

8 Uncji Pokrojonej W Kostkę Szynki Prosciutto, Szynki Iberyjskiej Lub Innej Wysokiej Jakości Szynki

Pieczeń Z Polędwicy Wieprzowej, Przycięta

Z Migdałami (po 1,45 Uncji), Posiekanymi

Plus 2 łyżki Lodowatej Wody

Dodać mięso i jego kapiele i rosół z kurczaka. Wymieszać, aby zrobić sos, a następnie podawać.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cukinia Pokrojona W Kostkę 2,5 Cm

4 Pomidory Rzymskie, Wydrążone, Przekrojone Na Pół I Pokrojone W Kostkę

2 średnie żółte Cebule, Obrane, Przekrojone Na Pół I Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala

Wyposażenie

Winegret Z Wermutu

1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta

Opakowania Od 5 Do 8,8 Uncji 90-sekundowy, Pełnoziarnisty Ryż Pełnoziarnisty Gotowy Do Kuchenki Mikrofalowej Lub 4 Szklanki Ugotowanego Brązowego Ryżu

Składniki

Porcje:

591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

cukinia pokrojona w kostkę 2,5 cm 2Spód: okruszki z herbatników graham

mrożony groszek cukrowy 1porcja startego parmezanu

sfermentowana czarna fasola, opłukana i posiekana 454papryka habanero

stek flank, pokrojony cienko w poprzek ziarna 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

starty świeży imbir 2

ząbki czosnku, cienko pokrojone 1dla każdego.

SOS 1dla każdego.

Marynata 3Spód: okruszki z herbatników graham

1 mała czerwona lub zielona papryczka jalapeno 3Spód: okruszki z herbatników graham

wytrawne sherry lub chińskie wino ryżowe 1szczypta

plus 2 łyżki lodowatej wody 3Spód: okruszki z herbatników graham

pieczeń z polędwicy wieprzowej, przycięta 1szczypta

z migdałami (po 1,45 uncji), posiekanymi

Polecane wino: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Chenin Blanc, Gewurztraminer i Riesling to moje najlepsze propozycje dla Azjatów. Najlepsze wino do kuchni azjatyckiej zależy od kuchni i potrawy - oczywiście - ale te kwaśne białka łączą się z wieloma tradycyjnymi posiłkami, pikantnymi lub nie. Można spróbować wina Botanica Mary Delany Chenin Blanc. Recenzenci bardzo to lubią z oceną 5 z 5 gwiazdek i ceną około 32 dolarów za butelkę.