Chińska długa fasola z pękniętym czarnym pieprzem

Name: Chińska długa fasola z pękniętym czarnym pieprzem
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Chińskie, Azjatyckie
Ingredients: 454 papryka habanero Chińska długa fasola lub fasola szparagowa, pokrojona na 3-calowe długości; 1 smalls cebula, cienko pokrojona; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo popękany czarny pieprz; 1 czerwona papryka, obrana z obieraczką do warzyw i pokrojona w 1/3-calową kostkę; 2 Spód: okruszki z herbatników graham pieczeń z polędwicy wieprzowej, przycięta; 1 warzywo (np. szpinak) z migdałami (po 1,45 uncji), posiekanymi; 1 porcja startego parmezanu 1 1/2 łyżeczki mieszanki przypraw; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe pasternak, obrany i pokrojony na kawałki o grubości 1,25 cm

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na przystawki, więc daj chińską długą fasolę z pękniętym czarnym pieprzem. Ten przepis służy 4. Na 2,21 zł za porcję, ten przepis okładki 9% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 4G białka, 4G tłuszczu, oraz w sumie 102 kalorie. Jest to niedrogie przepis dla fanów chińskiego jedzenia. Mieszanka długich fasoli, popękany pieprz, cukier i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Ten przepis z jedzenia i wina ma 1 fanów. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i wegańskie dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 25 minut. Z łyżeczką wynik 52%, to danie jest solidne. Spróbuj Glazurowana Chińska Fasola Długa (Lub Zielona Fasola), Wołowina Z Chińską Fasolą Długą, oraz Chińska długa fasola z nerkowcami dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzać olej na dużej patelni.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 1/2 Funta Sera Tallegio, Posiekanego

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta

Dodać cebulę i gotować na umiarkowanie dużym ogniu, aż lekko rumiane.

Składniki, których będziesz potrzebować

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Dodać długą fasolę i czerwoną paprykę i stir-smażyć, aż fasola są lekko zmiękczone i rumiane w miejscach, 5 protokół. Wymieszać z cukrem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Papaja (hawajska), Pokrojona W Drobną Kostkę

Dodatki (opcjonalnie)

Z Migdałami (po 1,45 Uncji), Posiekanymi

Dodać wodę, przykryć i gotować na umiarkowanie małym ogniu, aż odparuje i fasola są miękkie, 5 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Dodatki (opcjonalnie)

Pasternak, Obrany I Pokrojony Na Kawałki O Grubości 1,25 Cm

Dodaj sos sojowy i pieprz i gotować przez 1 minutę.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pieczeń Z Polędwicy Wieprzowej, Przycięta

1 łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około 5 Funtów)

Przełożyć na talerz i podawać.

Wyposażenie

1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta

Składniki

Porcje:

454papryka habanero

Chińska długa fasola lub fasola szparagowa, pokrojona na 3-calowe długości 1smalls

cebula, cienko pokrojona 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

popękany czarny pieprz 1

czerwona papryka, obrana z obieraczką do warzyw i pokrojona w 1/3-calową kostkę 2Spód: okruszki z herbatników graham

pieczeń z polędwicy wieprzowej, przycięta 1warzywo (np. szpinak)

z migdałami (po 1,45 uncji), posiekanymi 1porcja startego parmezanu

1 1/2 łyżeczki mieszanki przypraw 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

pasternak, obrany i pokrojony na kawałki o grubości 1,25 cm

Polecane wino: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Azjatka W menu? Spróbuj sparować z Chenin Blanc, Gewurztraminer i Riesling. Najlepsze wino do kuchni azjatyckiej zależy od kuchni i potrawy - oczywiście - ale te kwaśne białka łączą się z wieloma tradycyjnymi posiłkami, pikantnymi lub nie. Delaire Graff Chenin Blanc z 4 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 21 dolarów za butelkę.