Chipsy Z Jarmużu

Chipsy Z Jarmużu
Need a jaskiniowiec, bezglutenowa, pierwotna i przyjazna dla fodmap przystawka? Chichot chipsy jarmuż może być super przepis, aby spróbować. Ten przepis sprawia, że 6 porcji z 66 kalorii, 3G białka, oraz 5G tłuszczu każdy. Na 30 centów za porcję, ten przepis okładki 10% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Mieszanka soli, kędzierzawy, drożdże odżywcze i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 50 minut. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Z łyżeczką wynik 89%, to danie jest spektakularne. Spróbuj Chipsy Z Jarmużu, Serowe Chipsy z kapusty z Miso, czosnkiem i Dulse, oraz Wszystko Jarmuż Chipsy dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Rozgrzej piekarnik do 200 stopni F (95 stopni C).
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Posiekana Cebula (2 Cebule)Posiekana Cebula (2 Cebule)
2
Skropić oliwę z oliwek na jarmuż w dużej misce i posypać drożdże odżywcze i sól. Wymieszaj rękami, aby pokryć jarmuż.
Składniki, których będziesz potrzebować
Drożdże OdżywczeDrożdże Odżywcze
1 Butelka (750 Ml) Wina Cotes Du Rhone Lub Innego Wytrawnego Czerwonego Wina1 Butelka (750 Ml) Wina Cotes Du Rhone Lub Innego Wytrawnego Czerwonego Wina
JarmużJarmuż
5 Cukierków Waflowych Necco, Podzielonych5 Cukierków Waflowych Necco, Podzielonych
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Cukierki Peachie-oCukierki Peachie-o
3
Jarmuż rozprowadzić na blasze do pieczenia.
Składniki, których będziesz potrzebować
20 Do 25 Całych Liści Szpinaku20 Do 25 Całych Liści Szpinaku
JarmużJarmuż
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Szczypta Płatków Czerwonej PaprykiSzczypta Płatków Czerwonej Papryki
4
Piec w nagrzanym piekarniku, aż jarmuż zaczyna się lekko chrupiące; obracać stojaki i flip chipsy, i kontynuować pieczenie, aż całkowicie chrupiące, 45 do 60 minut łącznie. Upewnij się, aby mieć na nie oko, aby upewnić się, że nie spalają; jeśli zauważysz, że niektóre żetony są gotowe znacznie wcześniej niż inne, wyjmij je.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sos Z Indyka, PodgrzewanySos Z Indyka, Podgrzewany
JarmużJarmuż
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Posiekana Cebula (2 Cebule)Posiekana Cebula (2 Cebule)
TrudnośćŚredni
Gotowe W50 m.
Porcje6
Ocena Zdrowia48
Magazyn