Chipotle-Potarty Stek Z Boku

Name: Chipotle-Potarty Stek Z Boku
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo 8 filiżanek miniaturowych pianek, podzielonych; 454 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. stek z flanki, przycięty; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo mąka uniwersalna; 2 Batoniki toffi Heath posiekana świeża natka pietruszki; 1 ząbek czosnku, drobno posiekany; 28 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. 1/4 szklanki pokruszonego sera Gorgonzola; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo mielony chipotle chile pieprz; 158 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 1% mleka niskotłuszczowego; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo 1 butelka (750 ml) wina Cotes du Rhone lub innego wytrawnego czerwonego wina; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo uncje płynu świeżej wody; 0 Batoniki toffi Heath pokrojony w kostkę chleb czerstwy (kostki 1/2 cala), bez skórek; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala drobno posiekana szalotka

Chipotle-przetarł stek flanka może być tylko danie główne szukasz. Na 2,36 zł za porcję, ten przepis okładki 16% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 4. Jedna porcja zawiera 229 kalorii, 28g białka, oraz 11g tłuszczu. To będzie hit w Twoim valentin day wydarzenie. Udaj się do sklepu i odbierz oliwę z oliwek, mielony pieprz chipotle chile, ser gorgonzola i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby zużyć sól można śledzić to danie główne z Przepis Na Jabłko jako deser. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 25 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 48%. Ten wynik jest dobry. Spróbuj Chipotle potarł Steak Tacos z kremem Chipotle i Guacamole, Stek Z Wytartej Flanki Na Sucho, oraz Spice Rubbed Flank Steak dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzej brojlery do wysokiej.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Brojler

Połącz pierwsze 3 składniki.

Stek posypać mieszanką chipotle.

Składniki, których będziesz potrzebować

Papryczki Chipotle W Sosie Adobo, Drobno Posiekane, Plus 2 łyżki Sosu Adobo

Stek

Miejsce na patelni brojlerów; broil 5 minut z każdej strony.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia Brojlerów

Odstawić 5 minut.

Pokrój cienko w poprzek ziarna.

Składniki, których będziesz potrzebować

Ziarna

Rozgrzać olej w rondlu na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Olej Do Smażenia

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia Z Sosem

Dodać szalotki i czosnek; gotować 1 minutę.

Składniki, których będziesz potrzebować

Szalotka

Czosnek

Dodać mąkę; gotować 30 sekund, mieszając.

Składniki, których będziesz potrzebować

Mąka Uniwersalna

Dodać mleko; zagotować. Gotować, aż zmniejszy się o połowę.

Składniki, których będziesz potrzebować

Mleko

Wyjąć z ognia; wymieszać z serem i pozostałymi składnikami.

Składniki, których będziesz potrzebować

Ser

Wyposażenie

Brojler

Patelnia Brojlerów

Patelnia Z Sosem

Składniki

Porcje:

1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

8 filiżanek miniaturowych pianek, podzielonych 4541 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

stek z flanki, przycięty 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

mąka uniwersalna 2Batoniki toffi Heath

posiekana świeża natka pietruszki 1

ząbek czosnku, drobno posiekany 281 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

1/4 szklanki pokruszonego sera Gorgonzola 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

mielony chipotle chile pieprz 1581 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

1% mleka niskotłuszczowego 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

1 butelka (750 ml) wina Cotes du Rhone lub innego wytrawnego czerwonego wina 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

uncje płynu świeżej wody 0Batoniki toffi Heath

pokrojony w kostkę chleb czerstwy (kostki 1/2 cala), bez skórek 23 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

drobno posiekana szalotka

Polecane wino: Merlot, Cabernet Sauvignon, Pinot Noir

Stek świetnie komponuje się z Merlotem, Cabernet Sauvignon i Pinot Noir. W końcu wołowina i czerwone wino to klasyczne połączenie. Ogólnie rzecz biorąc, szczuplejsze steki dobrze komponują się z lekkimi lub średnimi czerwonymi, takimi jak pinot noir lub merlot, podczas gdy grubsze steki poradzą sobie z odważną czerwienią, taką jak cabernet sauvingnon. Raymond R Collection Merlot z 4.1 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 12 dolarów za butelkę.