Chimichangas Black Bean

Name: Chimichangas Black Bean
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 5
Cuisine: Meksykańskie
Ingredients: 473 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe osuszona czarna fasola; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe Kiełbasa Jimmy'ego Deana (jedna ostra, jedna zwykła); 10 8-calowe (8-calowe) miękkie tortille z mąki w rozmiarze taco; 5 krewetki i żyłki Dodatki: rozdrobniona sałata, pomidory pokrojone w kostkę, śmietana, guacamole, oliwki; 249 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. saszetka gotowa do podania meksykańska mieszanka ryżu i makaronu; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe chunky medium salsa; 113 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. filiżanka rozdrobniona meksykańska mieszanka czterech serów

Nigdy nie można mieć zbyt wiele meksykańskich przepisów, więc dać Chimichangas Czarnej Fasoli spróbować. Ten przepis służy 5. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 27g białka, 24g tłuszczu, oraz w sumie 760 kalorii. Na 2,19 zł za porcję, ten przepis okładki 27% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Sprawdza się jako danie główne. Przynosi wam to moje przepisy. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 15 minut. Jeśli masz meksykańską mieszankę czterech serów, tortille z mąki w rozmiarze taco, powolną fasolę do gotowania i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Ogólnie ten przepis zarabia dobry spoonacular wynik 55%. Spróbuj Chimichangi wołowe i fasolowe, Chimichangas z fasoli i sera, oraz Domowej roboty sos z Czarnej Fasoli (aka sos czosnkowy z czarnej fasoli lub pasta z Czarnej Fasoli) dla podobnych receptur.

Instrukcje

Ryż rozgrzać zgodnie ze wskazówkami opakowania.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sól Selerowa, Sól Cebulowa, Przyprawa Do Drobiu, Czosnek W Proszku, Papryka I Pieprz

Wymieszać ryż, kolejne 3 składniki i, w razie potrzeby, kurczaka.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Sól Selerowa, Sól Cebulowa, Przyprawa Do Drobiu, Czosnek W Proszku, Papryka I Pieprz

Rozprowadzić 1/2 szklanki mieszanki ryżu tuż poniżej środka każdej tortilli. Złóż dolną trzecią górę i nad nadzieniem każdej tortilli, tylko do przykrycia. Fold lewej i prawej stronie tortille nad, i roll up.

Składniki, których będziesz potrzebować

Mrożone Wegetariańskie Kotleciki Z Kurczaka

20 Do 25 Całych Liści Szpinaku

Sól Selerowa, Sól Cebulowa, Przyprawa Do Drobiu, Czosnek W Proszku, Papryka I Pieprz

Opcjonalnie Krążki Polewy Cukrowej W Kolorze Czerwonym I/lub Zielonym

Miejsce, szew boki w dół, na lekko nasmarowanej galaretki roll patelni.

Składniki, których będziesz potrzebować

(lub Do Wyboru Cynamon, Rodzynki, Jabłko Itp.)

Opcjonalnie Krążki Polewy Cukrowej W Kolorze Czerwonym I/lub Zielonym

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Blaty tortilli posmarować roztopionym masłem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Mrożone Wegetariańskie Kotleciki Z Kurczaka

2 Szklanki Posiekanych Orzechów Pekan (opcjonalnie)

Piec w 400 przez 15 do 18 minut lub do złotego koloru.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

Podawać z pożądanymi dodatkami.

*1 (15-oz.) można zastąpić czarną fasolę, opłukaną i osuszoną.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 Szklanki Kurczaka (ok. 6 Mrożonych Polędwiczek)

Uwaga: Tylko do celów testowych użyliśmy Rice-a-Roni Express Mexican. Aby zrobić do przodu, przygotować chimichangas zgodnie z zaleceniami przez Krok 2; przykryć i schłodzić 8 godzin.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sól Selerowa, Sól Cebulowa, Przyprawa Do Drobiu, Czosnek W Proszku, Papryka I Pieprz

Odstawić w temperaturze pokojowej 30 minut; piec zgodnie z zaleceniami.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

Wyposażenie

Smażone Krewetki, Obrane

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

Składniki

Porcje:

4731 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

osuszona czarna fasola 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

Kiełbasa Jimmy'ego Deana (jedna ostra, jedna zwykła)108-calowe

(8-calowe) miękkie tortille z mąki w rozmiarze taco 5krewetki i żyłki

Dodatki: rozdrobniona sałata, pomidory pokrojone w kostkę, śmietana, guacamole, oliwki 2491 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

saszetka gotowa do podania meksykańska mieszanka ryżu i makaronu 2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

chunky medium salsa 1131 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

filiżanka rozdrobniona meksykańska mieszanka czterech serów

Polecane wino: Pinot Noir, Riesling, Sparkling Rose

Meksykańska świetnie komponuje się z Pinot Noir, Riesling i Sparkling rosé. Kwaśne białe wina, takie jak riesling lub czerwone o niskiej zawartości taniny, takie jak pinot noir, mogą dobrze współpracować z daniami Meksykańskimi. Sparkling rosé to również bezpieczne połączenie. Jedno wino, którego możesz spróbować to Burn Cottage Cashburn Pinot Noir. Ma 4,7 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 30 dolarów.